Dastlab mashhurlari
Проситала за пол дня. В целом позновательно, кто только начинает изучать тему здоровья.
Подойдёт новичкам, ищущим информацию о здоровом образе жизни, больше похоже на справочник. В основном речь идёт о питании. Низкоуглеводка, по его мнению автора, идеальна, но рассказано об этом без фанатизма. Даже уменьшение пустых углеводов и увеличение цельных продуктов уже даст результат.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
51 529,57 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
18 fevral 2026Tarjima qilingan sana:
2026Yozilgan sana:
2025Hajm:
205 Sahifa 26 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-240541-9Noshir:
Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Izohlar, 2 sharhlar