Основной контент книги Худеем вкусно. Меню на каждый день
Matn PDF

Hajm 164 sahifa

2022 yil

12+

Худеем вкусно. Меню на каждый день

muallif
Юлия Ушакова
PDF
4,9
102 baho
13
sharhlar
Kitob rus tilida
128 961,93 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 12 896,20 soʻm oling.

Kitob haqida

Каждая из нас мечтает и вкусно поесть, и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно о том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницы в социальных сетях, о том, как правильно питаться, и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу поделиться им с вами, мои дорогие читатели.

Знаете, оказалось, это не так сложно – питаться вкусно и полезно! И в этой книге вы найдете много рецептов блюд, которые очень легко приготовить и вкусно потом съесть. Но главное, что я отталкиваюсь от сотен отзывов моих подписчиков, это понимание, что достигается результат не изнурительными диетами, а просто сбалансированным питанием – завтраками, обедами, ужинами и перекусами.

Приятного аппетита, и заходите на страничку – всегда рада осуществлять ваши мечты!

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Barcha sharhlarni ko'rish

Книга понравилась, готового меню нет, но зато есть много полезных и вкусных рецептов из которых можно составлять свое меню. В книге есть описание рецептов с калориями, а также яркие фотографии.

Класс. Книга полезна лично мне , захотелось купить в печатном формате ! Все доступно , испробовала несколько рецептов получилось все . Удобная шпаргалка на кухонном столе . Электронный вариант - это хорошо . Но , я предпоситаю бумажный вариант !

Отличная книга! Красивое и понятное оформление, красочные фотографии.

Рецепты из доступных продуктов, никаких заморочек. Буду готовить, спасибо автору!

Рецепты в книге простые, продукты все доступные и легко выполнимые. После отпуска начну худеть. В отпуске буду просто пытаться себя ограничивать.

Хорошие рецепты, по которым легко можно приготовить вкусные блюда дома. Многие взяла себе на заметку. Меню, как уже писали ранее, в книги нет. Но понравилось, что рецепты не замороченные и по каждому блюду есть БЖУ. Спасибо автору!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Юлии Ушаковой «Худеем вкусно. Меню на каждый день» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
03 noyabr 2022
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
164 Sahifa
ISBN:
978-5-17-150202-7
Umumiy o'lcham:
19 МБ
Umumiy sahifalar soni:
164
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:

Muallifning boshqa kitoblari