Основной контент книги Сердце на диете...

Hajm 13 sahifa

2026 yil

12+

Сердце на диете...

5,0
28 baho
13 531,01 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 353,11 soʻm oling.

Kitob haqida

Сказка для тех, кто устал быть опорой для всех, кроме себя.

Надя — та самая женщина, которая всегда на связи: помогает детям, родителям, подругам, соседям. Она держит мир на своих плечах, пока однажды тело и душа не скажут «стоп».

Эта история:

про женское эмоциональное истощение в роли «вечной опоры»;

про психосоматику — когда тело берёт на себя то, что душа не может прочувствовать;

про незавершённые отношения, которые держат в прошлом;

про страх, что мир рухнет, если перестать делать за других;

про одиночество в окружении людей.

Эта терапевтическая сказка не о подвигах, а о праве на усталость. Она о том, что забота о себе не есть эгоизм, а спасение. И о дороге, ведущей обратно к себе без вины, и с чашкой тёплого чая в руках.

Читайте, пробуйте, экспериментируйте, меняйте, светите, любите, творите!

Boshqa versiyalar

1 kitob 13 531,01 soʻm
Barcha sharhlarni ko'rish

Хочу сказать спасибо за эту историю! История Нади очень отозвалась. Сказка помогла посмотреть на проблему со стороны и понять, что выгорание — это не конец, а сигнал к изменениям.

Отдельное спасибо за рекомендации в конце. Дополнительные упражнения делала с интересом, особенно понравилась техника с «Чашей» и рисование чувств.

Спасибо за поддержку и напоминание о том, что я имею право просто быть собой!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
«Сердце на диете...» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
07 may 2026
Yozilgan sana:
2026
Hajm:
13 Sahifa
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati: