Основной контент книги Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет
Matn, audio format mavjud
matn

Hajm 26 sahifalar

2023 yil

12+

Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет

Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
62 174,85 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 217,49 soʻm oling.

Kitob haqida

Правильное питание - не диета, это образ жизни. Мы знаем, что здоровое питание способствует нашему здоровью и благополучию. Но часто забываем об этом, погружаясь в суету повседневной жизни и еду быстрого приготовления? Эта книга - не просто сборник блюд, это гид по питанию, который поможет вам осознанно и здорово питаться каждый день. В ней множество рецептов, которые дадут Вам не только удовольствие от еды, но и позволят получить все необходимые питательные вещества. Я не говорю о том, что нужно отказаться от любимых блюд и жить только на овощах. Мой подход - это умеренность и разнообразие. Я собрала рецепты, которые помогут Вам сбалансировать свой рацион, добавив к нему больше фруктов, овощей, зерновых и белковых продуктов. Эта книга предназначена тем, кто хочет улучшить здоровье и сделать питание вкусным и интересным. Я надеюсь, что Вы найдете в ней много полезной информации и вдохновения для того, чтобы начать правильно питаться уже сегодня. Приятного чтения и приятного аппетита!

Boshqa versiyalar

1 kitob 62 174,85 soʻm
Barcha sharhlarni ko'ring

Хорошая книга,с полезными рецептами на завтрак,обед,ужин,также в ней очень хорошо изложен процесс приготовления таких блюд

Замечательная , превосходная книжка.Последовательность составлена прекрасно , не к чему придраться.Хороших работ начинающему писателю

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Юлии Труфановой «Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
09 may 2023
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
26 Sahifa 6 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati: