Основной контент книги Раздельное питание по Герберту Шелтону

Hajm 113 sahifa

2009 yil

16+

Раздельное питание по Герберту Шелтону

4,2
9 baho
47 725,46 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 772,55 soʻm oling.

Kitob haqida

Принципы раздельного питания, сформулированные американским врачом Гербертом Шелтоном, для миллионов людей стали путеводной звездой, ведущей их к здоровью и долголетию. Следуя простым правилам разделения продуктов на углеводосодержащие и белковосодержащие, используя натуральные продукты, готовя их с любовью и позитивным отношением к жизни, можно освободиться от проблем с желудком и кишечником, вылечить болезни печени и почек, очистить свое тело от шлаков и избавиться от излишнего веса.

Питайтесь правильно, чтобы жить долго, и жить полноценной жизнью без боли и лекарств – вот пожелание Герберта Шелтона каждому человеку, и спустя почти век так же актуальное для нас. Путь к здоровью лежит через желудок, так наполните его полезной натуральной пищей, приготовленной с радостью и удовольствием.

Данная книга не является учебником по медицине.

Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3 на основе 3 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 36 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,1 на основе 9 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 35 оценок
Barcha sharhlarni ko'rish

Для того кто уже более менее понимает в дробном питании, книга написана слабо, есть ляпы и несоответсвия. Напртмер автор сначала пишет «обед» подразумевая ужин и предлагает помидор сочетать с яйцом, а через две страницы пишет уже правильно толкует что кислоты с белками не совместимы.

Ставлю 3, но было делание сделать оценку ниже.

Так как я читала самого Шелтона, книга Юлии для меня оказалась полезной. 100 лет назад Шелтон действительно не знал многих особенностей пищеварения и состава продуктов.

По мне книга Юлии немного поверхностная, хотелось более глубокой информации по физиологии пищеварения.

По молодости я около 10 лет придерживалась раздельного питания, очень довольна. Вылечила все болезни ЖКТ, мне в 30 все давали 18 лет)). Теперь мне 43 и я хочу выглядеть на 30, поэтому буду питаться раздельно.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Юлии Поповой «Раздельное питание по Герберту Шелтону» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
06 mart 2013
Yozilgan sana:
2009
Hajm:
113 Sahifa 6 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9717-0892-6
Mualliflik huquqi egasi:
Крылов
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 30 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,8 на основе 10 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 36 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок