Основной контент книги Легкое дыхание для полноценной жизни
Matn, audio format mavjud
matn

Hajm 111 sahifalar

2009 yil

16+

Легкое дыхание для полноценной жизни

21 739,13 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 173,92 soʻm oling.

Kitob haqida

Нет ничего проще дыхания. Нет ничего важнее дыхания. С момента рождения мы овладеваем этим, казалось бы, нехитрым искусством делать вдох и выдох и редко задумываемся о том, правильно ли мы дышим. А ведь от глубины, частоты, ритма дыхания зависят здоровье внутренних органов, регуляция обмена веществ, чистота сосудов, крепость суставов и костей. И малейшие нарушения природного ритма поступления кислорода в легкие со временем превращаются в большие проблемы со здоровьем. Можно ли их избежать?

Да, если сделать правильное дыхание частью собственной системы здоровья. Из этой книги вы узнаете о различных методиках оздоровительного дыхания, созданных и опробованных учеными, врачами и сторонниками жизни без болезней. Познакомившись с авторитетными мнениями по вопросам дыхания, физической активности и долголетия, вы сможете выбрать именно те правила сохранения красоты тела и его потенциала, которые лучше всего подходят именно для вас.

Данная книга не является учебником по медицине.

Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Юлии Поповой «Легкое дыхание для полноценной жизни» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
09 mart 2013
Yozilgan sana:
2009
Hajm:
111 Sahifa 2 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9717-0832-2
Mualliflik huquqi egasi:
Крылов
Yuklab olish formati:
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,8, 6 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 3,3, 4 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,2, 5 ta baholash asosida