10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 154,38 soʻm oling.
Основной контент книги Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Matn, audio format mavjud
matnHajm 143 sahifalar
2024 yil
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Muallif
Юлия Фурдман
Seriyaga kiradi «Книги, которые заряжают»
51 543,73 s`om
Kitob haqida
Быть супермамой, умелой хозяйкой, самой заботливой дочерью и лучшей женой, всегда прекрасно выглядеть и постоянно совершенствоваться в работе – действительно ли стремление быть во всем идеальной приближает нас к счастью или же, наоборот, только мешает его ощутить? Бизнес-психолог и популярный блогер Юлия Фурдман рассматривает в этой книге 9 препятствий, которые отделяют нас от того, что для нас по-настоящему важно и ценно, и зачастую тормозят на пути к мечте. Она показывает, как ожидания, привычка терпеть, неосуществленные планы и идеи, бесконечные надуманные «надо» и «должна», обесценивания и другие ограничивающие установки и стратегии не дают раскрыть потенциал и создать ту жизнь, которую вы себе желаете. Вы узнаете, как скорректировать общение с другими людьми и перестать ориентироваться на чужое мнение, какое отношение к проблемам позволяет не тратить энергию впустую, как проявиться, стать собой и благодаря этому двигаться по жизни более уверенно, радостно и легко.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Janrlar va teglar
Baxtli bo‘lish sanʼatiHayotga munosabatHayotiy qadriyatlarO'z-o'ziga munosabatO'zini izlashOrzuni izlabO‘z imkoniyatlarini yuzaga chiqarishO‘ziga ishonchO‘ziga-o‘zi beradigan bahosini oshirishO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishPsixologiya haqida mashhurPsixologlar maslahatlariQanday qilib baxtga erishish mumkin
Avval ommaboplar
Очень понравилась книга, читается легко, есть о чем задуматься и сделать выводы!!! Большое спасибо автору за книгу, было очень интересно!
блок 7 и 9 – ван лав!
легко, душевно, мотивирующее, автор отлично читает. понравилось, что есть хорошие упражнения в конце каждой главы
Неплохая книга, есть в ней хорошие советы, она структурированная, понятная, написана простым языком, в позитивном стиле, после каждой главы есть небольшое полезное практическое задание. Но на меня сильного впечатления не произвела: она, скорее, для тех, кто ещё в начале пути решения психологических проблем, для тех, кто сильно зависим от мнения окружающих, кому сложно сказать "нет", разрешить себе самые простые вещи. Но, повторюсь, ценности книги это не отменяет: для кого-то она может оказаться очень даже кстати.
Отзыв с Лайвлиба.
Книга очень отрезвляет,заставляет пошевелиться и взглянуть на свою жизнь без прикрас,такую какая она есть. Понять, что и терпилой быть хватит,и на границы свои наступать не стоит разрешать кому попало..аа,нет границ? Так стоило бы прочертить и обозначить к 32м то годам,Анечка..
И что цель ни одна не осуществится, пока просто будет мыслью в голове блуждать. А то сказка сказывается,а дело то не делается само,погляди ж ты…
В общем пищи для размышлений теперь с лихвой, а главное ,что уяснилось, что под лежачий камень никакая вода течь не захочет. Болото разве что может образоваться..но нам его совсем не надо.
Поэтому берем на вооружение практические задания из книги и работаем над собой,шо ж делать то остаётся…
Все написано очень легко и доступно. многие советы очень изменили моё отношение и мировоззрение. Благодарю за такую ценную информацию.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Только вы решаете, чему отдавать свою энергию: достижению целей или обесцениванию своих способностей и успехов. Если вы выбираете второе, то не удивляйтесь, что вы всегда остаетесь в проигрыше.
Главное, выписать ваши существующие на сегодняшний день ожидания к близким. Пишите все, что вызывает у вас сильные эмоции, внутреннюю тревогу, беспокойство.
Kitob Юлии Фурдман «Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar, 9 izohlar9