«Вкусное меню: сбалансированный рацион на неделю вне возраста и статуса» kitobiga sharhlar

С удовольсвием использую рецепты. Спасибо автору и Литрес за возможность всегда и везде готовить вкусную и полезную пищу.

Одним из главных преимуществ этой книги является то, что она предлагает разнообразные рецепты, которые подойдут для любого возраста и уровня физической активности. Кроме того, автор книги уделяет большое внимание тому, чтобы блюда были не только вкусными, но и полезными для здоровья.

А ведь неплохая идея - создать книгу с готовым меню. Никаких тебе подсчётов калорий. Большое разнообразие блюд. А то всё борщ, да борщ....