Kitobni o'qish: «Сила мысли»

Shrift:

* * *

5 причин прочитать эту книгу:

• Система формирования притягательной и успешной личности. Подход, ориентированный на долгосрочный эффект, а не краткий эмоциональный подъем.

• Навыки управления вниманием как ключевым ресурсом человека. Концентрация, фокус и осознанное направление энергии.

• Подход, опередивший свое время. Модель работы с мышлением, предвосхитившая многие техники прикладной психологии и коучинга.

• Доступный и понятный язык изложения сложных тем. Без перегруженной терминологии и абстрактных конструкций.

• Набор практических упражнений для ежедневного применения. Упражнения, не требующие специальной подготовки и легко встраиваемые в повседневную жизнь.

Предисловие

Что, если главный навык для достижения успеха – умение управлять собственным вниманием и намерением? Способность тонко настраивать свое состояние и воздействовать на реальность силой сфокусированной мысли – такой набор компетенций кажется продуктом новейшей психологии. Но еще в 1900 году Уильям Уокер Аткинсон, автор неоднозначный и загадочный, подробно описал эту систему, опередив время и соединив деловой прагматизм с оккультными идеями своей эпохи.

Его книга «Сила мысли» сегодня звучит очень современно, хотя ее корни уходят в эзотерические течения рубежа веков. Ведь главные вызовы, с которыми он работал, – рассеянное внимание, слабая воля, хаотичный внутренний диалог – никуда не исчезли. Они лишь усугубились в эпоху бесконечных уведомлений и фрагментарного восприятия. Как вернуть себе фокус? Как укрепить решимость? Аткинсон предлагал конкретные инструменты, хотя и облекал их в метафизические, а подчас и спорные теории.

Успешный адвокат, достигший вершин ценой колоссального напряжения, он пережил финансовый крах и нервный срыв. Это «дно» стало точкой опоры для духовных поисков, которые привели его в движение «Новая мысль» – идейную колыбель современной позитивной психологии. Аткинсон, будучи талантливым систематизатором и плодовитым автором (нередко писавшим под псевдонимами вроде Йоги Рамачарака), создал обширное книжное наследие, балансирующее на грани практической психологии и оккультизма.

«Сила мысли» – квинтэссенция его раннего, наиболее прагматичного подхода. Это практическое руководство, написанное бывшим юристом для деятельных людей. Однако читателю стоит сохранять здоровый скепсис: среди конкретных техник по тренировке концентрации и «магнетического взгляда» здесь встречаются рассуждения о «мыслеволнах» и «ментальных вибрациях», которые сегодня кажутся скорее поэтической метафорой, чем научным фактом.

Bepul matn qismi tugad.