Как полюбить собственное тело

mualliflar

Эмили Сандоз,

Трой Дюфрен

Matn

3,4

18 baholar

izoh

Kitob rus tilida

Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Большинство людей недовольны своей внешностью, кто-то фигурой, кто-то лицом, формой носа, волосами или любой другой частью тела. Но если озабоченность внешним видом начинает серьезно отравлять вам жизнь, значит, пора что-то менять. Эта книга основана на терапии принятия и обязательств, эффективность которой давно доказана. Она предлагает вам уникальный подход и действенные инструменты для принятия собственных несовершенств и их правильной оценки в контексте всей вашей жизни. Вы откроете свою подлинную ценность и научитесь любить себя в своем нынешнем неидеальном обличье, со всеми недостатками.

Janrlar va teglar

Amaliy psixologiyaO'z ustida ishlashO'z-o'ziga yordam berishO‘z-o‘zini bilishO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishPsixologik maslahatShaxs psixologiyasiXorijiy psixologiya

Barcha sharhlarni ko'ring

21 noyabr 2015

Хорошая книга. В тексте много упражнений, которые дают понять и прочувствовать, что не нужно быть совершенной. Нужно быть самой собой. А когда комфортно в своем теле, то мнение окружающих не особенно волнует.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Kitob Эмили Сандоз, Троя Дюфрена «Как полюбить собственное тело» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.

Yosh cheklamasi:

16+

Litresda chiqarilgan sana:

05 iyul 2015

Tarjima qilingan sana:

2015

Yozilgan sana:

2013

Hajm:

180 Sahifa 1 tasvir

ISBN:

978-985-15-2544-3