Hajm 250 sahifalar
2012 yil
Чудо сыроедения: путь к красоте и молодости
Kitob haqida
Вы чувствуете, что начинаете стареть? Одолевают «возрастные» болезни? С каждым годом сил становится все меньше? А знаете ли вы, что продлить молодость и вернуть красоту поможет… сыроедение? Если не верите – посмотрите на Тоню Завасту, мирового эксперта по натуральному питанию, которая изучает и практикует сыроедение на протяжении 14 лет. Если вы готовы утверждать, что не хотите выглядеть так же молодо, как она в свои 54 года, отложите эту книгу.
Тоня Заваста, знаменитая последовательница Виктории Бутенко, раскрывает секрет фантастической красоты и здоровья. Своим примером она показывает, что каждый из нас в ответе за качество своей жизни. Тоня, будучи инвалидом с детства, сумела не только избавиться от физического недуга, но и обрести отличное здоровье, фигуру восемнадцатилетней девушки, чистую и гладкую кожу – редкость среди тех, кому за сорок.
Janrlar va teglar
Книга называется чудо сыроедения, но тем касающихся собственно сыроедения не так много, за исключением рецептов блюд в конце книги и главы посвященной свежевыжатым сокам.
В основном раскрываются темы почему вредны те или иные продукты (сахар, молоко, мясо, изделия из белой муки и т.п.) и как плохо они влияют на красоту и здоровье.
Книга может послужить отличным мотиватором для отказа от наиболее вредных продуктов и наиболее информативна не столько для сыроедов, сколько для людей, которые стремятся к здоровому питанию.
Sharhlar, 1 sharh1