Основной контент книги Забота о себе: Путешествие в мир красоты
Matn, audio format mavjud
matnHajm 21 sahifa
2023 yil
Забота о себе: Путешествие в мир красоты
Muallif
Tomrita Talay
4 kitob 7 seriyasidagi «Учебно-позноватильные книги, которые вводят в курс дел»
25 707,27 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 570,73 soʻm oling.
Kitob haqida
В наше время все больше людей сталкиваются с проблемой нехватки времени на уход за собой. Однако это не повод пренебрегать своим здоровьем и красотой. Существуют несколько простых способов, которые позволят вести здоровый образ жизни, не тратя на него много времени. Важно правильно питаться, выбирая полезные продукты и готовить их на пару или запекать в духовке. Регулярно заниматься физическими упражнениями можно даже в офисе или дома, используя минимальное количество времени. Создавать ритуалы ухода за собой, например, утренняя зарядка или вечерний уход за кожей, помогут сохранить красоту и здоровье. Все эти простые советы помогут сохранить здоровье и привлекательность, даже если у вас нет много времени на уход.
To'rtinchi seriyadagi kitob "Учебно-позноватильные книги, которые вводят в курс дел"
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
«Забота о себе: Путешествие в мир красоты» — kitobni fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.