Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения

В 1,5 литровой бутылке акваминерале плотность воды меньше, чем в этой книге. Прописные истины, которые можно уложить в одно предложение: «Прокачивайтесь профессионально, а не понтуйтесь». Хотя понты и повышают чувство уверенности в себе. Практичного применения – НОЛЬ

Книга о том,как многие,кто повернут на самосовершенствовании,попали в зависимость от навязанного «индустрией помоги себе сам»продукте под названием СТАНЬ ЛУЧШЕ,СТАНЬ УВЕРЕНЕЕ В СЕБЕ. Эта книга помогла мне понять ,что если я даже не уверенна в себе на 100%,это не так и плохо как пытаются нам нам навязать многие ведущие коучи ,на моей неуверенности люди создают себе миллионы.

Первая купленная мною книга. Она действительно мне помогла в моей ситуации (всю жизнь страдала от пониженной самооценки, а сверху еще наложились тревожность и панические атаки). Книга четко описывает откуда берется уверенность и неуверенность. А главное, что с этим делать.

Через всю книгу идет единая мысль, как дерево, которая разветвляется.

Если вас заинтересовало название этой книги, вам нужно ее прочесть.

книга, в общем-то, дает надежду всем интровертам и популярно рассказывает о том, что не нужно всеми силами «прокачивать» уверенность, ведь главное – уровень компетентности, а не умение, как выразился сам автор, «надувать щеки». есть научные доводы, книга на них базируется. в целом было полезно и познавательно!

Одна из лучших книг в категории «саморазвитие», так как чётко и по делу описывает правильные механизмы обретения уверенности в себе, размазывает об стену коучей и всю историю про американскую «мечту», заставляет поверить в то, что не все ещё помешались на обретении веры в себя ни с чего вдруг.

Книга полезна тем, кто не до конца уверен в себе или каких-то своих компетенциях и подтверждает – сначала надо стать компетентным, а уж потом – уверенным, иначе весь этот мыльный пузырь уверенности сдуется, и будет только хуже