Kitobdan sitatalar «Если что-то пойдет не так»
Ты лежишь расслабленно, тебя ничего не беспокоит. Расслабь своё тело: мышцы головы, затылок, брови, мышцы лба, век, расслабь челюсти, губы, мышцы языка, мышцы шеи, плеч, опускаемся до локтей, затем до кистей и кончиков пальцев рук. Дыхание ровное и спокойное. Всё волнение покидает твоё тело. Расслабь мышцы груди, живота, таза, бедренные мышцы, колени, голень, голеностоп и пальцы ног. Если в какой-то мышце еще осталось напряже
Boshqa iqtiboslar
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
24 fevral 2021Yozilgan sana:
2021Hajm:
400 Sahifa 1 tasvirISBN:
978-5-04-158000-1Noshir:
Mualliflik huquqi egasi:
Редакция Eksmo Digital (RED)seriyasiga kiradi "RED. Психология и стиль жизни"
