«Практика радости. Как ходить осознанно» kitobiga sharhlar, 3 izohlar

Книга помогает по-другому взглинуть на ходьбу и метидацию в целом. Не обязательно ждать тихого спокойного времени для медитации, когда можно заняться ею в любой момент во время ходьбы. Причем не важно, куда мы идем и зачем. Автор как раз к этом и призывает: используйте любую возможность для медитации и осознанности. Особенно полезна тем, кто практикует медитацию.

По сути книга о любви к хождению, долго ждал пока начнется что то действительно стоящее, но не дождался. Возможно такое мнение только у меня, восприятие у каждого свое

Это потрясающая книга, которая написана простым и доступным языком. Короткая, ёмкая, ясная. Горячо рекомендую к прочтению.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
32 909,78 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
02 fevral 2018
Tarjima qilingan sana:
2017
Yozilgan sana:
2015
Hajm:
42 Sahifa 22 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-091771-6
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 8 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 5, 9 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,4, 10 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 13 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,2, 253 ta baholash asosida