Основной контент книги Синдром эмоционального выгорания

Hajm 15 sahifa

2025 yil

16+

Синдром эмоционального выгорания

3,9
9 baho
livelib16
4,0
1 ta baho
17 865,12 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 786,52 soʻm oling.

Kitob haqida

Если энергия куда-то испарилась, и даже любимое дело стало в тягость, то это тот самый тревожный звоночек, к которому стоит прислушаться.

Без занудных теорий, с искренностью и фирменным юмором Татьяна Мужицкая показывает, как вовремя заметить первые сигналы эмоционального выгорания и вернуть себя к настройке «Легко и радостно».

Узнайте:

• Какие «тихие» симптомы выгорания мы чаще всего игнорируем,

• Почему важно окружать себя поддерживающими людьми,

• Как научиться беречь ресурс, не отказываясь от любимого дела.

Если вы хотите снова просыпаться с желанием жить, а не просто «доживать до вечера», эта статья – ваш первый шаг к внутреннему перезапуску.

«Синдром эмоционального выгорания» входит в состав сборника «Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить».

Barcha sharhlarni ko'rish

Пока книгу не читал, однако оставляю этот отзыв в поддержку дела Татьяны, она помогает тысячам людям обрести счастье и покой :)

Было ощущение, что это часть чего-то большего. Было ожидание чего-то помасштабнее. Чтобы разговор был дольше, общение с автором — глубже. Поэтому я сам себе ставлю тройку. А Татьяне — большое спасибо за мысли и рецепты за чашкой кофе.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Татьяны Мужицкой «Синдром эмоционального выгорания» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
30 sentyabr 2025
Yozilgan sana:
2025
Hajm:
15 Sahifa 2 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-231457-5
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati: