Основной контент книги Измени жизнь, оставаясь собой
Matn, audio format mavjud
matn

Kitob davomiyligi 270 sahifa

2019 yil

0+

Измени жизнь, оставаясь собой

Личный ребрендинг
livelib16
4,7
27 baho
71 258,53 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 125,86 soʻm oling.

Kitob haqida

Современный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят «идеальными картинками» – потрясающих карьер, мам, играючи справляющихся с тремя детьми, бесконечных путешествий, успешного бизнеса и квартир с дизайнерским ремонтом, красивых ужинов в дорогих ресторанах. Мы хотим быть «хорошими», красивыми, хотим «соответствовать» и жить по этим же шаблонам, хотим казаться, но не быть.

Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева рассказывают, как менять жизнь к лучшему, не ломая себя. Почему чувство вины искажает нашу реальность и не дает действовать разумно? Как услышать свое подсознание и начать жить в гармонии с собой? Почему перфекционисты не могут достичь высот в карьере? На примере реальных историй из жизни авторы анализируют самые распространенные проблемы и рассказывают, как их преодолеть.

Boshqa versiyalar

1 kitob 87 129,03 soʻm
Barcha sharhlarni ko'rish

Добрый вечер! Так случилось, что с Татьяной я познакомилось на одном открытом Вебинаре, который она превратила в настоящий концерт. У женской аудитории было много вопросов к Татьяне как психологу, а она отвечала на все них песней своего собственного сочинения. Все песни были не просто с ответом на вопрос, а содержали ее видение мира. И её мир лёгкий, воздушный, искрящийся, которым она хочет делиться со всеми. Такая же эта книга , как сама Татьяна. Эту книгу купила в сложный для себя период. И она подарила мне массу инсайтов. Рекомендую!

Не оправдала ожиданий

Не смотря на то что книга написана дружелюбным и простым языком – она ни о чем. С первых страниц становится понятно что книга написана женщинами для женщин. Постоянные отсылки к известным фильмам и бородатым анекдотам, на мой взгляд, не должны присутствовать в серьезной бизнес литературе.

Особо хочется отметить несоответствие названия книги и содержания. Большинство «жизненных» примеров из книги как раз доказывают обратное – чтобы добиться успеха изменять нужно себя, свой характер и привычки. Разве не это является основной целью саморазвития? Делать личный ребрендинг не изменяя себя – невозможно.

Возможно эта книга будет полезна тем кто только на пути к осознанию необходимости изменений. Она поможет вам немного проснуться и посмотреть на серые будни под другим углом. Если же вы давно идете стезей саморазвития и ищете серьезную литературу – эта книга вам не поможет. Мои ожиданий, денег и потраченного времени книга совсем не оправдала.

DRM защита и стоимость книги также совершенно неоправданны.

Мне понравилась глава про детей и про то, что они – наше отражение. Они показывают в утрированной степени то, как мы сами себя ведём. После этого момента я закрыла книгу и весь день наблюдала за сынишкой – узнала знакомые черты характера. Я стала по-другому смотреть на воспитание – начинать нужно с себя, потому что первые знания ребёнок черпает, подражая родителям.


В книге много того, что принято называть “практическим подходом”. То есть не просто погружение в термины и определения, а их «очеловечивание» и то, как же использовать такие знания в повседневной жизни. Например, популярная тема про интровертов открылась с практической стороны: мне стало понятно, как сглаживать углы внутри семьи двум экстравертам.


А ещё я нашла интересное про маски в интернете и про то, как же внедрить или избавиться от привычки не “напрягая” силу воли. Но об этом уже читайте сами (ссылку на книгу поставила в шапку профиля).

Эта книга не изменила мою жизнь, но открыла глаза на острые углы в отношениях с собой, внутри семьи и с окружающим миром. Она стала ещё одним этапом на моем пути обретения гармонии. Её послание в том, что не получиться просто переждать шторм, но можно подойти с другой стороны.

makotrik совершенно не согласна, что дети наше отражение. Дети это другие люди со своими характеристиками, своими задачами и своей судьбой.

Полезная книга

Несмотря на защиту DRM читать вполне удобно, нужно лишь установить адобовскую программу и зарегистрироваться.

В книге вполне доступно описаны реальные способы и подходы к решению различных психологических заморочек, видно что автор реально занималась их решением в том числе и для себя самой. Среди многообразия книжек подобной направленности выделяется точным описанием вопросов, объяснением причин и способами их решения, а также отсутствием излишней болтовни.

Это единственная книга Т. Мужицкой, которая мне не понравилась. Обычно у неё книги-тренинги, а здесь просто какой-то сборник информации, причём общеизвестной, просто пересказанной своими словами, хотя и местами интересной. Дочитала до конца, так и не могла поверить, но нет. Искрометности и неожиданных ракурсов, а также полезных упражнений как в других книгах – так и не дождалась. Ощущение обманутых ожиданий.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Если вы устанавливаете контакт с тем, что происходит прямо сейчас, вы растворяетесь в мире, ваше эго исчезает, появляется выбор, куда двигаться. На этом построены многие духовные практики. Но это и ответственность, и работа!

Человек, пребывающий во власти несбывшегося, проживает важные отрезки своей судьбы, а то и всю жизнь со знаком минус, понимая, что чего-то недополучил, и проклиная обстоятельства. Но власть несбывшегося вредна еще и тем, что она оставляет нас неподготовленными к реальности, а потому беззащитными

Ваш главный материал для творчества всегда с вами – это вы сами, ваша собственная уникальная, единственная и неповторимая жизнь.

Мы сами отдаемся под власть несбывшегося. Сначала мы воображаем себе идеальные ситуации, а потом примеряем их на себя. Сначала мы придумываем слова, а потом хотим их услышать. Любой человек может вступить в эту игру и подавать нужные нам реплики, но потом только не спрашивайте с ужасным разочарованием: как он мог?!

…Рядом с кроватью нянюшка ставила себе миску с леденцами и бутылку с прозрачной жидкостью, произведенной на сложном перегонном кубе, что был спрятан за дровяным сараем. Это «лекарство» очень помогало в тревожные моменты, иногда возникавшие в три часа ночи, когда нянюшка просыпалась и никак не могла вспомнить, кто она. После стаканчика прозрачной жидкости нянюшка по-прежнему не помнила, кто она, но это уже не имело для нее значения.

Kitob Татьяны Мужицкой, Ирины Белашевой «Измени жизнь, оставаясь собой» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
22 aprel 2013
Yozilgan sana:
2019
Hajm:
270 Sahifa 1 tasvir
ISBN:
978-5-9614-2817-9
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 1506 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,1 на основе 58 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 384 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,1 на основе 58 оценок