10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 268,91 soʻm oling.
Основной контент книги Измени жизнь, оставаясь собой
−50%
Hajm 270 sahifa
2019 yil
36 344,50 s`om
72 689,01 s`om
−50%
Kitob haqida
Современный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят «идеальными картинками» – потрясающих карьер, мам, играючи справляющихся с тремя детьми, бесконечных путешествий, успешного бизнеса и квартир с дизайнерским ремонтом, красивых ужинов в дорогих ресторанах. Мы хотим быть «хорошими», красивыми, хотим «соответствовать» и жить по этим же шаблонам, хотим казаться, но не быть.
Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева рассказывают, как менять жизнь к лучшему, не ломая себя. Почему чувство вины искажает нашу реальность и не дает действовать разумно? Как услышать свое подсознание и начать жить в гармонии с собой? Почему перфекционисты не могут достичь высот в карьере? На примере реальных историй из жизни авторы анализируют самые распространенные проблемы и рассказывают, как их преодолеть.
Dastlab mashhurlari
Добрый вечер! Так случилось, что с Татьяной я познакомилось на одном открытом Вебинаре, который она превратила в настоящий концерт. У женской аудитории было много вопросов к Татьяне как психологу, а она отвечала на все них песней своего собственного сочинения. Все песни были не просто с ответом на вопрос, а содержали ее видение мира. И её мир лёгкий, воздушный, искрящийся, которым она хочет делиться со всеми. Такая же эта книга , как сама Татьяна. Эту книгу купила в сложный для себя период. И она подарила мне массу инсайтов. Рекомендую!
Не оправдала ожиданий
Не смотря на то что книга написана дружелюбным и простым языком – она ни о чем. С первых страниц становится понятно что книга написана женщинами для женщин. Постоянные отсылки к известным фильмам и бородатым анекдотам, на мой взгляд, не должны присутствовать в серьезной бизнес литературе.
Особо хочется отметить несоответствие названия книги и содержания. Большинство «жизненных» примеров из книги как раз доказывают обратное – чтобы добиться успеха изменять нужно себя, свой характер и привычки. Разве не это является основной целью саморазвития? Делать личный ребрендинг не изменяя себя – невозможно.
Возможно эта книга будет полезна тем кто только на пути к осознанию необходимости изменений. Она поможет вам немного проснуться и посмотреть на серые будни под другим углом. Если же вы давно идете стезей саморазвития и ищете серьезную литературу – эта книга вам не поможет. Мои ожиданий, денег и потраченного времени книга совсем не оправдала.
DRM защита и стоимость книги также совершенно неоправданны.
Мне понравилась глава про детей и про то, что они – наше отражение. Они показывают в утрированной степени то, как мы сами себя ведём. После этого момента я закрыла книгу и весь день наблюдала за сынишкой – узнала знакомые черты характера. Я стала по-другому смотреть на воспитание – начинать нужно с себя, потому что первые знания ребёнок черпает, подражая родителям.
В книге много того, что принято называть “практическим подходом”. То есть не просто погружение в термины и определения, а их «очеловечивание» и то, как же использовать такие знания в повседневной жизни. Например, популярная тема про интровертов открылась с практической стороны: мне стало понятно, как сглаживать углы внутри семьи двум экстравертам.
А ещё я нашла интересное про маски в интернете и про то, как же внедрить или избавиться от привычки не “напрягая” силу воли. Но об этом уже читайте сами (ссылку на книгу поставила в шапку профиля).
Эта книга не изменила мою жизнь, но открыла глаза на острые углы в отношениях с собой, внутри семьи и с окружающим миром. Она стала ещё одним этапом на моем пути обретения гармонии. Её послание в том, что не получиться просто переждать шторм, но можно подойти с другой стороны.
makotrik совершенно не согласна, что дети наше отражение. Дети это другие люди со своими характеристиками, своими задачами и своей судьбой.
Полезная книга
Несмотря на защиту DRM читать вполне удобно, нужно лишь установить адобовскую программу и зарегистрироваться.
В книге вполне доступно описаны реальные способы и подходы к решению различных психологических заморочек, видно что автор реально занималась их решением в том числе и для себя самой. Среди многообразия книжек подобной направленности выделяется точным описанием вопросов, объяснением причин и способами их решения, а также отсутствием излишней болтовни.
Это единственная книга Т. Мужицкой, которая мне не понравилась. Обычно у неё книги-тренинги, а здесь просто какой-то сборник информации, причём общеизвестной, просто пересказанной своими словами, хотя и местами интересной. Дочитала до конца, так и не могла поверить, но нет. Искрометности и неожиданных ракурсов, а также полезных упражнений как в других книгах – так и не дождалась. Ощущение обманутых ожиданий.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Если вы устанавливаете контакт с тем, что происходит прямо сейчас, вы растворяетесь в мире, ваше эго исчезает, появляется выбор, куда двигаться. На этом построены многие духовные практики. Но это и ответственность, и работа!
Человек, пребывающий во власти несбывшегося, проживает важные отрезки своей судьбы, а то и всю жизнь со знаком минус, понимая, что чего-то недополучил, и проклиная обстоятельства. Но власть несбывшегося вредна еще и тем, что она оставляет нас неподготовленными к реальности, а потому беззащитными
Ваш главный материал для творчества всегда с вами – это вы сами, ваша собственная уникальная, единственная и неповторимая жизнь.
Мы сами отдаемся под власть несбывшегося. Сначала мы воображаем себе идеальные ситуации, а потом примеряем их на себя. Сначала мы придумываем слова, а потом хотим их услышать. Любой человек может вступить в эту игру и подавать нужные нам реплики, но потом только не спрашивайте с ужасным разочарованием: как он мог?!
…Рядом с кроватью нянюшка ставила себе миску с леденцами и бутылку с прозрачной жидкостью, произведенной на сложном перегонном кубе, что был спрятан за дровяным сараем. Это «лекарство» очень помогало в тревожные моменты, иногда возникавшие в три часа ночи, когда нянюшка просыпалась и никак не могла вспомнить, кто она. После стаканчика прозрачной жидкости нянюшка по-прежнему не помнила, кто она, но это уже не имело для нее значения.
Kitob Татьяны Мужицкой, Ирины Белашевой «Измени жизнь, оставаясь собой» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
22 aprel 2013Yozilgan sana:
2019Hajm:
270 Sahifa 1 tasvirISBN:
978-5-9614-2817-9Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Sharhlar, 36 sharhlar36