«Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда» kitobiga sharhlar

Книга хорошая, насыщена разными системами, практиками, рецептами. Она не для лентяев, а для тех, кто будет собой заниматься и из множества рекомендаций найдет оптимальные способы восстановления и сохранения своего здоровья.

Вызывает огромное уважение проделанная автором работа по систематизации накопленного человечеством материала по оздоровлению и поддержанию организма в оптимальном состоянии. Ценна книга также тем, что читатель может, воспользовавшись упоминанием различных систем и их авторов, сам обратиться к дополнительным источникам за подробностями. Ещё один полезный момент – описание того, как сам автор применяет тот или иной прием оздоровления и примеры других людей.

Книга позволяет самому читателю стать экспериментатором и исследователем по подбору методов собственной оздоровительной работы, пробуя понравившиеся методы.

Итак, одна из лучших книг по теме, которую можно рекомендовать буквально каждому!

Книга хорошая «Методика „ремонта“ обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда». Надо правильно питаться, использовать оздоровительные практики, всегда высыпаться, иметь позитивное мышление, быть оптимистичным человеком.