Отличная книга! Рекомендую: Татьяна Лебедь – нутрициолог – специалист по питанию, очищению организма и восстановлению обмена веществ, а также по снижению веса и его нормализации.
Книга написана для женской аудитории, но методика, изложенная в ней, применима и к мужчинам.
Опробовал на себе – за 8 дней 8 кг ушло и не вернулось, уже 3 месяца вес не растет. Стал чувствовать себя как несколько лет назад лучше и внешне тоже. Ушли шлаки и токсины, подкожный жир, весил 110 кг – сейчас 101. Даже физкультурой стал заниматься.
Собираюсь ещё раз провести очищение по данной книге. Ещё 8-10 кг собираюсь сбросить, чтоб как в 30 лет!
с признательностью
Николай П.
«Клеточная диета – стройность за 90 дней» kitobiga sharhlar