Kitobdan sitatalar «Клеточная диета – стройность за 90 дней»

бактерии. Стремимся к тому, чтобы потребление сырых продуктов составляло от 1/2 до 2/3 рациона (если таких продуктов в рационе недостаточно, используем добавки на основе растений). 3. Увеличиваем до 2–2,5 литров потребление чистой воды. 4. Ощелачиваем организм, увеличив количество щелочных продуктов до 75 % рациона. 5. Проводим комплексное очищение организма (кишечник, печень, лимфа) наряду с противопаразитарной программой. 6. Регулярный белковый завтрак – правильное начало дня. 7. Выполняем гимнастику. И все это делаем – с удовольствием, закрепляя его в теле с помощью улыбки и осанки. Удовольствие в нашей Программе – это волшебный ключ! Именно через удовольствие и состояние спокойной радости мы быстро придем к нужному результату, и этот результат будет устойчивым. Если же процесс снижения веса для кого-то сопряжен с лишениями и страданием (но это не про нас!), то в таком случае результат достигается тяжело и сохранить его надолго невозможно. Прошу, не повторяйте чужих (или даже своих прежних) ошибок, не