эта книга огонь! я использую медитации в конце своих уроков по йоге. и эти медитации что надо. помогают людям снять усталость, отдохнуть, расслабиться, получить за короткое время то, что им нужно!!!☯
книга интересная, подробно описаны все техники медитаций. подробно описана польза медитаций для человека. рекомендую каждому это знать.
Книга замечательная!
Взял медитации на вооружение, теперь по утрам и вечерам вхожу в нужное состояние!
Особенно понравилось то, что не нужно изобретать велосипед, есть всё на все случаи!
Прекрасная книга. Техники использую как для самотерапии, так и для практики с клиентами. Беру за основу и могу использовать и миксовать со своими техниками.
Прекрасная, полезная, очень нужная, считаю, ч о книга нужна в качестве настольной для всех женщин, хорошо расписаны все техники, я уже опробовала некоторые и они работают безукоризненно
Замечательное пособие, без лишней ненужной болтовни. Множество простых в исполнении медитаций для самих разных целей : от восстоновления здоровья и т. д. Книга – находка!
«Медитации на все случаи жизни» kitobiga sharhlar, 6 sharhlar