В принципе, мне понравилась. Как раз не хватало знаний по этой теме. А здесь все в одном месте. Советую даже тем, кто йогой не занимается. Очищение организма – это очень важно.
Avval ommaboplar
Очень советую эту книгу новичкам, кто только начинает. Книга написана очент простым языком. Автор очень доходчиво все рассказывает. Эта книга оставила очень хорошее впечатление после прочтения!
Книга структурная со множество практик . В ней рассмотрены важные темы : питание,голодание , очистительные процедуры , оздоровительная гимнастика , разные пранаямы . Книга понравилась !
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
13 881,10 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
28 fevral 2011Yozilgan sana:
2011Hajm:
201 Sahifa 69 illyustratsiayalarISBN:
978-5-49807-512-9Mualliflik huquqi egasi:
Питер
«Очищение и голодание по системе йогов» kitobiga sharhlar