Kitobni o'qish: «Как мы не любим себя»

Глава

КАК БЫТЬ

Пребывание в точке «Здесь»

Не «после», не «до», не «где-то там, вдали» —

А вот в этом гуле, в тиши, в пыли.

В стуке сердца о ребро,

В тиканье секунд на стекле часовом.

Не «почему», не «зачем», не «какая цена» —

А вот эти руки. А вот эта стена.

Которую можно потрогать. И холодный пол.

И луч на полу – вот он, и вот он, и вот он пошел.

Выдохни шум будущих бед и вчерашних потерь —

Останься с дыханием, что в груди, теперь.

Оно – не метафора. Оно – твой факт.

Твой якорь. Твой пропуск. И твой же и старт.

Слушай не мысли – их водоворот,

А звук, что из окна доносится. Вот.

Машины. Иль птицы. Иль ветра намек.

Этот миг – единственный, полный, он не одинок.

Быть тут – это видеть, как краска слезает со стен,

И чувствовать тяжесть тела, отданную на сотню процентов.

Принять этот дикий, неудобный, простой,

До костей твоих прошибающий покой.

Не ищи в этом смысла. Не строй алтарей.

Просто будь. Просто дыши. Осядь в ней.

В этой точке. Где нету тебя и меня,

А есть только жизнь. Тихое пламя.

Непринятие.

Мы носим лик, что дан от бога,

Но в зеркале тень ищем строго.

Не ту, что светится изнутри,

А ту, что потерьки на кожи внутри.

Мы хвалим случайного прохожего стать,

В себе же стремимся все скрыть и спрятать.

Мы сами себе – недруг и цензор суровый,

Готовый за промах казнить без основы.

Мы тело ругаем за складки, морщины,

За то, что не идем от зари и доны.

Внутри – за тревогу, за гнев, за сомненья,

За робкое сердце, что просит прощенья.

Мы кормим чужих комплиментами, лаской,

А сами себе отмеряем охапку опаски.

Мы другу прощаем любые изъяны,