Книга достаточно интересная в ней собрано много полезной информации по питанию, правда если у вас есть какие-то серьезные заболевания, лучше проконсультироваться с врачом относительно пользы конкретно для вас того или иного продукта.
Avval ommaboplar
Мне книга понравилась тем, что в одном месте собрано множество рекомендаций по продуктам, полезным для каждого из наших органов. По отдельности можно эту информацию, как я думаю, найти в Интернете. Но на это надо потратить много времени. А здесь всё в одном месте. Минусом считаю бездоказательность рекомендаций. Но это не научный труд. А интересных идей много. Для меня это повод обратить внимание на те моменты, о которых я раньше не задумывалась. Если что-то вызывает у меня сомнение, то уточняю в доказательной медицине.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
19 026,94 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
02 iyun 2020Yozilgan sana:
2019Hajm:
171 Sahifa 52 illyustratsiayalarMualliflik huquqi egasi:
Автор
«Какая еда полезна какому органу» kitobiga sharhlar