«Какая еда полезна какому органу» kitobiga sharhlar, 2 izohlar

Книга достаточно интересная в ней собрано много полезной информации по питанию, правда если у вас есть какие-то серьезные заболевания, лучше проконсультироваться с врачом относительно пользы конкретно для вас того или иного продукта.

Мне книга понравилась тем, что в одном месте собрано множество рекомендаций по продуктам, полезным для каждого из наших органов. По отдельности можно эту информацию, как я думаю, найти в Интернете. Но на это надо потратить много времени. А здесь всё в одном месте. Минусом считаю бездоказательность рекомендаций. Но это не научный труд. А интересных идей много. Для меня это повод обратить внимание на те моменты, о которых я раньше не задумывалась. Если что-то вызывает у меня сомнение, то уточняю в доказательной медицине.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
02 iyun 2020
Yozilgan sana:
2019
Hajm:
171 Sahifa 52 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 3,7, 3 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 3,7, 3 ta baholash asosida