matnHajm 324 sahifalar
2021 yil
«Любовное косолапие» – уникальная авторская система диагностики отношений от популярного семейного психолога и коуча Татьяны Брейн. Проработав 7 важнейших блоков, мы сможем безболезненно пройти все этапы развития отношений, увидеть грань между условной нормой и крайностями и научится использовать полученные знания, не манипулируя партнером.
Эта книга не о готовых формулах, а о том, как научиться мыслить по-новому. О том, что в первую очередь важны не ответы, а правильные вопросы. Она о красоте и многообразии семейных отношений, в которых органично сочетаются на первый взгляд несовместимые вещи: рациональное и иррациональное, измеримое и бескрайнее, математика и поэзия…
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Отличная книга! Прочитала на одном дыхании. Советую всем, кто увлекается психологией – неважно, на какой стадии отношений Вы находитесь, информация полезна для молодых и взрослых, для тех, кто только начинает встречаться или давно состоит в браке.
Это лучшая книга, которую я читала на тему отношений) Татьяна Брейн очень подробно разбирает все аспекты отношений. Эта книга подойдёт и тем, кто только их начинает, и тем, кто уже много лет вместе. Основная идея в том, что надо наладить коммуникацию, но здесь много разных нюансов, о которых и рассказывается в книге) «Любовное косолапие» написано очень живо, интересно, легко. Я прочитала книгу буквально за пару дней, сделала все упражнения, ответила на вопросы и начала активно использовать советы и методики. Также меня очень порадовала рубрика с примерами фильмов, некоторые я уже посмотрела)
Очень полезная книга, которая помогает взглянуть на отношения совсем с другой стороны) Автор имеет большой опыт в семейной психологии и дает много полезной информации, как для тех, кто только начинает отношения, так и для тех, кто уже давно в браке. Татьяна Брейк рассматривает стратегии поведения, семейные сценарии, темы психологической зрелости и самооценки, прошлых отношений, сексуального, эмоционального интеллекта, построения коммуникации и многого другого. Книга наполнена тестами и крутыми примерами фильмов)
Мне кажется, у каждой женщины бывает такой период, когда ей кажется, что она совсем не понимает своего мужчину, не знает, как с ним не ссориться, как выпутаться из каких-то семейных проблем… Очень круто, что я вовремя наткнулась на книгу Татьяны Брейн – теперь она мой путеводитель в сложных жизненных ситуациях! Автор пишет о том, что ты вроде бы знаешь не понаслышке, но при этом очень «глубоко копает»: после одной главы о ссорах и конфликтах буквально сознание меняется, смотришь на все события в своей жизни с нового ракурса! Очень советую всем, каждая найдет в книге свой спасательный круг))
Книга очень полезная! Много действенных советов и приемов, помогает взглянуть на ситуацию под другим углом и увидеть решение там, где прежде его не удавалось найти. И к тому же еще очень интересно и легко написано, читается с удовольствием. Полностью согласна с предыдущим отзывом: хочется посоветовать эту книгу всем – такие знания пригодятся каждому.
Izoh qoldiring
Поэтому мы будем делать особый упор на то, чтобы оба партнера учились жить полноценно и не теряли свою уникальность, при этом не забывая друг о друге. Ведь как сказал знаменитый Эрих Фромм: «Парадокс любви заключается в том, что двое становятся одним, оставаясь двумя».
Будьте как можно честнее, оценивая свои действия, мысли и чувства в той или иной ситуации. Варианты ответов: 1. Это очень на меня похоже (1 балл). 2. Это свойственно мне иногда (2 балла). 3. Это совсем на меня не похоже (3 балла).
быть любимыми, но мало кто задумывался, какие действия другого человека дадут вам это почувствовать. Многим кажется, что тут все очевидно – надо просто любить, к чему объяснения? Но, будь все так просто, на свете не было бы столько людей, чувствующих, что их любят слишком мало. Каждый человек уникален, и проявление любви у всех разное. Как и у любого чувства, у любви есть две составляющие: внутренние ощущения + внешнее проявление. Первая – это набор эмоциональных переживаний: симпатия, интерес, желание заботиться, значимость конкретного человека в сравнении с другими и шлейф положительных эмоций. Но просто испытывать все это недостаточно. Для создания прочных отношений нужны внешние проявления чувств – слова и поступки. Без них партнер просто не будет понимать, как мы к нему относимся. Мне нравится подход Гэри Чепмена, который рассказал миру о пяти языках любви – словах, времени, подарках, помощи и прикосновениях. Абсолютно каждый язык важен, но порой мы остро ощущаем нехватку одного конкретного. На практике я убедилась, как отлично эта концепция работает. Когда супруги ссорятся на консультациях, можно отчетливо понять, каких проявлений любви им сейчас не хватает. Но они друг друга не слышат: их собственный любовный голод притупляет чуткость. Каждый хочет наесться любви первым и именно тем, чем хочется, а не тем, что пред
Желудок умнее мозга, потому что желудок умеет тошнить. Мозг же глотает любую дрянь
Характеристики взаимозависимых осознанных отношений: Установка: «Я важен, партнер важен, отношения важны». Партнеры не подавляют ни себя, ни друг друга. Они не теряют свою значимость, идя на компромиссы, они психологически устойчивы. И несмотря на то, что многих целей они могут добиться самостоятельно, союз для них очень важен.
Izohlar
14