Kitobni o'qish: «Дневник трижды беременной»

8 января

Две недели назад узнала, что беременна. В третий раз. Ожидаемо, запланировано. Радостно! Особенно радостно, что узнала в день рождения младшей дочери, хотя уже не младшей, а просто дочки. Такое интересное совпадение. Про дочь узнала вскоре после дня рождения сына. Т.е. у старших разница в возрасте 1,9, а у дочки и третьего ребенка – 2,8.

Изменения в организме накатывали постепенно. И, вроде, ничего сильно нового, но все равно каждый раз как в первый раз. Забывается. Совсем. И дурнота постоянная, проще говоря, тошнит 90 процентов времени (это называется легкий токсикоз). С более тяжелыми историями все сильно веселее – у меня знакомая весь первый триместр с капельницами лежала, а мне повезло. Трижды! Спать все время хочется (29 декабря легла вечером, 4 января встала). Дети были отданы на откуп папе, а потом и бабушке с дедушкой. Исполнила давнюю мечту и проспала новогоднюю ночь. Счастье!

И вообще в этот раз поставила себе цель прожить ближайшие месяцы с максимальным удовольствием!

Выяснила, что от тошноты здорово помогает сладкий чёрный чай. В прошлый раз пыталась спастись мятным чаем. Я его и так терпеть не могу, а он ещё и давление снижает. А оно у меня и так низкое. Удивительно, как вообще выжила. А чёрный чай, наоборот, давление выравнивает, а ещё сладкое повышает уровень сахара в крови. У меня с этим есть вопросы ещё от мамы унаследованные, а то и от бабушки. Да и вообще у беременных в норме сахар снижен. Так что с чёрным чаем всяко легче. Ставим чашку с вечера на тумбочку, выпиваем в постели. И можно бежать дальше: кормить, одевать, в сад выгонять. У меня же двое старших есть.

А ещё пару дней назад меня догнала реакция на запахи всей косметики, который пользовалась: шампунь, крем для лица и тела. То есть пользоваться можно, но тошнит (любимое слово на ближайшие месяца полтора-два). Причем любимая косметика, которой пользовалась долго (очень нравится линейка Rada Russkikh – крем для лица с лактобиотилом розовый перец, шампунь и маска для волос).

В первую беременность мучилась, экономила, покупай какие-то шампуни постоянно. В итоге потратила кучу денег, но удовольствия не испытала. Во вторую беременность пользовалась остатками от первой, благо там было очень небольшой перерыв. А тут решила побаловать себя. Зашли в магазин Ив Роше, я понюхала, выбрала не противное. Вечером намазалась и испытала какое-то нереальное счастье. Вроде ничего такого. Просто косметика по запаху нравится. Это очень важно, особенно на фоне гормональной перестройки, когда я одна сплошная эмоция!

В такие моменты особенно ярко чувствовать начинаешь! В обычной жизни как-то проще. Так что цель на ближайшее время – максимально себя радовать, баловать и нежить. Не в ущерб окружающим, конечно. Но счастливая жена и мама – это хорошо! Для всей семьи хорошо!

9-10 января

Лёгкий токсикоз сохраняется, но никто и не обещал, что будет всё идеально.

Нашла старое вышивание, которое начала аж года два назад сразу после рождения дочки, а потом забросила. Вышиваю теперь с огромным удовольствием. Вообще эта беременность отличается от предыдущих каким-то невероятным эпизодическим ощущением абсолютного счастья.

Сходила с дочкой в бассейн. Кайф! Посторонних запахов нет – ничего не раздражает! Вода тёплая, физическая нагрузка, отсутствие ощущения собственного веса (пока небольшого, но в перспективе).

Сделаю УЗИ, и надо будет купить абонемент. Понятно, что есть риски всяческую дрянь подцепить в бассейне, но, в данном случае, на этот риск я иду осознанно. Ещё свежо в памяти, как после рождения дочки приводила себя в порядок как раз бассейном. Тогда было три раза в неделю. сейчас постараюсь выделить хоть один. Это и надо, и очень хочу!

Договорилась с начальником о передаче дел на время декрета. Сильно заранее. Посмеялся! Сказал, что опять выйду через неделю. По факту, конечно, через пару месяцев, но всё равно! Я считаю, что я молодец!

11 января

Здоровый сон – это очень важно! Осознала это только к третьей беременности. А ведь это – самое важное для нормального самочувствия. В идеале ложиться до 11. Вчера легла в 11:30, но зато до семи без вставания. Счастье!

А ещё хочется бекона, макарон, кислых фруктов-ягод. Понятно, что витаминов среди зимы в них немного, зато вкусного! И для кишечника полезно! И вообще, положительные эмоции – наше все! Вроде банально, а хорошее настроение сильно жить помогает! Так что спим, едим и радуемся жизни!

12 января

Женская консультация. Всё мило, но без особого смысла. Запись на УЗИ на две недели вперёд. Хорошо, что срок позволяет. Зато прикрепилась к врачу, которая у меня вела первую беременность. Хоть тут будет понятный неплохой результат. Все три беременности ходила в женскую консультацию в Борисоглебском переулке в Москве.

Нагуляла сегодня километров шесть туда-обратно до женской консультации. Легко! Значит, физическая форма пока хорошая. Пригодится во время беременности.

Записалась бассейн. Постараюсь хоть один раз в неделю ходить. Завтра попробую поплавать.

Ещё сильнее становится реакция на запахи. Новой жертвой стал крем для рук, придется менять.

Перекусов фруктами и чаем недостаточно уже. Обязательно нужен сыр или что-то мясное. Очень вкусно – грейпфрутовый фреш. Я его вообще люблю, а тут просто залпом выпиваю. Опять нравится Айва. В прошлый разы тоже так было. Но с айвой надо осторожно, чтоб не получить проблемы с кишечником в виде запоров. Неожиданно хочется макарон. Три дня готовила по разным рецептам. Быстро и вкусно! Надо на следующей неделе ещё что-то придумать. На мясо и котлеты особо не тянет. Даже думать не хочется. Хорошо пошли булочки с сыром.

А вообще, главное – счастье и позитивный настрой! Впереди выходные! Нужно отдохнуть.

13 января

Оказывается, хлеб с маслом на завтрак продлевает жизнеспособность на пару часов. Конфета «Москва» и глоток воды тоже очень помогают.

Целый день моталась. Позавтракали в 10, пообедали в 16. В принципе, я выжила, хоть и тяжело.

А ещё, я сегодня сходила поплавать. Полтора километра. Чувство тонуса мышцах, довольство собой и своей физической формой. Непередаваемый кайф!

14 января

Прилетело по полной программе. Запахи раздражают до дрожжи почти все. Тошнит целый день. То ли это из-за двух дней активных перемещений по городу, то ли из-за резкого потепления. Давление вроде нормальное, а душно и плохо. В жар бросает! Почти весь день в основном лежала. Шампунь заменила твёрдым, гель для душа – мылом. А Крем – маслом зародыше пшеницы. Всего неделю назад покупала, пользовалась и радовалась, а сейчас совершенно обратная реакция. Учтем на будущее. В любом случае, надо отдыхать и выбирать наиболее приятные варианты.

Муж принёс цветы. Красивые розовые кустовые розы. А я просила красные. В итоге слёзы, опять слёзы! Бесит состояние! Ну вот правда бесит! Умом все понимаешь, анализируешь, но самочувствие выводят из себя очень сильно! И это только начало! Тошнить ещё месяца полтора будет. Потом должно полегчать. Это радует!

Главное, чтоб малыш был здоровый! Но УЗИ только через две недели. И к врачу почему-то записи нет. Понятно, что всё решится, но есть определённое чувство раздражения.

Ёлку убрали – от неё пошла аллергия. Видимо от пыли. В прошлые две беременности я на цитрине (препарат от аллергии) просто жила. Не хотелось бы, конечно, повторения, но это не смертельно.

Обострились пробки в миндалинах, а промыть их никак. Очень сильный рвотный рефлекс. По опыту, он продлится до родов. Хорошо, что к зубному успела в ноябре сходить. Не могу в таком состоянии сидеть с открытым ртом и допускать манипуляции. Тошнит!

Хорошо, что сейчас уже многое известно и понятно. Бесит, но не пугает!

15 января

Пожалуй, главный опыт текущей беременности: хочешь спать – спи, хочешь есть – ешь! Да, формально, не очень эффективно. Но очень полезно для физического и ментального здоровья!

На ночь ставишь чашку со сладким чаем на тумбочку, утром в постели выпиваешь, в течение часа завтракаешь. На какое-то время хватает.

Под вечер хочется спать. Лучше так, чем пялиться в окружающее пространство сонными глазами. Время активности ещё придёт где-то через месяц – полтора, а пока время отдыхать.

16 января

В любой непонятной ситуации – спать! Я давно днём не спала, а тут каждый день! Погода, конечно, способствует. Но такое состояние очень раздражает. Мозг стек в район живота, думать и работать – тяжело. Очень тяжело! Скоро полегчает, но сам факт!

Что-то странное с записью к врачу и на УЗИ. На две недели вперёд. Не помню такого. Вроде ничего эксклюзивного, но странно и как-то страшновато. Это же просто УЗИ, а не скриннинг. Скриннинг будет позже. А первый скриннинг самый важный! Обычно УЗИ вообще день в день делают и тут же заводят и историю болезни, и всё необходимое. Сроки пока позволяют, но переносить уже некуда.

17 января

Обычный активный день. Бассейн с дочкой, работа. Днём просто срубает. Но сейчас я могу себе это позволить. Недолгая стимуляция позволяет думать и неплохо отрабатывать рабочие вопросы.

Сахар в чае заменила мёдом. Стараюсь сокращать количество потребляемой еды, но не в ущерб самочувствию. А вообще, движение – жизнь! От него становится лучше, чем когда просто лежишь.

Открыла для себя карамельки. Вкусно, не очень объемно и здорово облегчает тошноту. Сейчас фавориты – «Гусиные лапки» и «Клубничная».

18 января

Утром холод, вечером – буран, как у Пушкина («Капитанская дочка»). Эта история повторяется уже который раз за месяц в разных вариациях. Спасает беременную меня в этот момент только кока-кола. Причём классическая, другие мне невкусно пить. Стараюсь не злоупотреблять, но лучше банка колы, чем весь день лежать трупом. Причём, в обычной жизни я сладкие газированные напитки практически не пью.

Начинает колоть сердце. Так бывает. Но от бассейна не откажусь, слишком хорошо от движения. Хотя, болит в основном как раз во время плавания. Надо наклеить разогревающий пластырь от невралгии. А сейчас медитировать и спать!

Да здравствует хорошие книги, вкусной еда, спорт, отличное настроение, кола и карамельки! Довела приемы пищи до четырёх в день. Меньше пока не получается. Но хоть какой-то прогресс.

19 января

Не люблю такое состояние. Чуть что – слезоразлив! Американская мелодрама, неприятный разговор, шалящий ребёнок. Всё, понеслась! Реакция на стресс – вообще чудо! Давление падает и вперёд! Спасает кока-кола и полежать. Надо отдохнуть! Мучает межрёберная невралгия. Ничего страшного, но неприятно. Было ещё в подростковом возрасте. Зато почти не тошнило, пока не понервничала.

20 января

Непереносимость запаха становится сильно легче. Уже можно пользоваться «вонючими» средствами, надо только аромат подобрать. Удалось вернуться к любимым средствам от Rada Russkikh. Крем, кстати, очень здорово в прошлом году помогал всей семье, когда мы обгорели во время поездки на Байкал.

А ещё в эту беременность очень радует возможность нормально водить машину на ранних сроках. В первую беременность концентрация внимания эпизодически просто пропадала – было страшновато. Во вторую тошнило так, что ездить можно было только с термосом мятного чая. А тут – нормально. Карамельку для настроения и вперёд!

Сегодня опять много спала. Гулять не пошла, зато уютно сидели и общались у камина на даче всей семьей.

21 января

Какой-то тотальный упадок настроения. Вроде всё хорошо, но гормональная перестройка вгоняет в агрессивно-депрессивное состояние. Опять вылезла тошнота, слёзы много и часто. Ощущение, что взяли бетонную плиту, положили сверху, дали список задач и сказали: «Исполняй!»

Понятно, что это временная история, но это знание помогает несильно. Будем искать способы себя радовать. Сумку хочу новую, как была, но потерялась при переезде. Очень классная. Кожаный шоппер с совой от Katerina Klestova (Покупала на ярмарке мастеров). Свитер. Мне очень нравятся свитера Mantra от Murkott. А ещё плед и книжку. Книги – спонсор моего настроения. Начинаешь читать что-то интересно, и жизнь сразу становится интереснее и лучше!

22 января

Самое чудовищное – когда болеют дети! Сын проснулся в 5 утра. Кашляет. Очень сильно кашляет! Пришел к нам. Спали под детский храп. Это вообще первый раз, когда ребёнок спал с нами.

В 8 утра пришла дочка. В 09:30 у меня началось первое совещание. Дети дома, работа дома. Работы много. Сил нет. От недосыпа тошнит ещё сильнее! О еде думать вообще не хочется. Вчера намазалась кремом. Теперь постель пахнет и очень раздражает. Буду менять и постельное белье, и крем. Надо выпить чаю, сменить постель и лечь спать. Какой-то никчемный очень тяжелый эмоционально день. Надеюсь, завтра будет полегче. Очень выматывает.

23 января

Заболела дочь.

То есть сын пришел в 4 утра. Уложили. Не спали. В 8 сын пришел с жутким кашлем и высокой температурой. Сделали ингаляцию, дали жаропонижающее. Потом ещё жаропонижающее в обед.

Вечером поднялась температура у дочери. Пока без симптомов.

У меня тошнота. Две ночи почти без сна нормального. Живу в постели, спасаюсь Кока-Колой. Надо детям попробовать вечером сбить температуру и выспаться. Сил и желаний нет никаких. А мне заболеть нельзя. Запись на УЗИ на две недели вперёд, переносить некуда.

24 января

Всё как в Пиковой даме – я третью ночь не сплю. Пока не чудятся, но уже близко к этому. Славные цифры 39+ на градуснике, ночные вызовы скорой. Классный рецепт: раздеть ребёнка и обтирать водой 36-37°. Правда помогает.

Спать толком не могу. И на еду смотреть. Тошнит.

Главное, чтоб мои малыши были здоровы. С остальным я справлюсь. Но очень тяжело, правда!

К вечеру 39 была у обоих. Сбили. Уложили спать. Если повезёт, то получится ночью немножко поспать.

Поскорей бы они поправились!

25 января

4 ночи сна урывками. Гигиена переведена на уровень паранойи. Сил весь день не было ни на что. К вечеру вроде немного ожили и я, и дети.

Набор веса – 2 кг за месяц. Не очень хорошо, но с учётом токсикоза в принципе нормально. Всё равно рожать буду в весе 72 – 74 кг при росте 159. То есть за оставшиеся полгода надо набрать не больше 10 – 14 кг. Это нормально. Лучше поменьше, конечно, но тут как пойдёт. Мне сейчас на фоне стресса есть и не хочется. Надеюсь, ночью поспим и будет полегче.

26 января

Пять ночей без сна. Днём смогла поспать пару часов. У детей опять 38+, у сына живот болит, дочка с насморком.

У меня тоже какой-то насморк прорезался. Работать не могу. Ребёнок в животе превратился в какую-то умозрительную величину.

В саду в вся группа с симптоматикой как у моих. Непонятно, что делать. На следующую неделю куча дел, которые надо выполнить. И сделать это могу только я. И перенести никак! А у меня единственное желание забиться в какой-нибудь угол и никого не видеть – не слышать.

Заказала себе макаруны – вкусно! Порадовала себя.

Господи, пусть мои дети поправятся! Пусть все будут здоровы! Просто нет сил!

27 января

Надеюсь, у сына прошел кризис. Уже шалит. Дочка как тряпочка. Сын предыдущие пару дней был такой.

Меня догнал откат. Мутило. Отсыпалась. Если ночью удастся поспать, завтра можно надеяться на какую-то дееспособность. Насморк, горло побаливает, но это вполне логичная реакция на переутомление. Выпила двойную дозу витамина D и витамина C. Надеюсь, поможет.

Дети сегодня хоть поели. У сына продолжается понос, у дочки – лающий кашель. Кажется опять в сад ходить не будут на этой неделе.

28 – 29 января

Перепады настроения на фоне стресса и недосыпа – бомбическая вещь: слёзы, истерики, неадекват. Причём, внутри кажется, что права, а снаружи ощущения сильно другие. Так и живём.

И хорошего: детям вроде стало полегче. Самое время заняться делами. Завтра – УЗИ и врач. Надо договориться на первый скрининг. И главное – выспаться! Это самое главное! А то голова уже едет.

30 января – 2 февраля

Очень насыщенная неделя. Так убегалась, что только сегодня осознала, что с понедельника не писала. А сегодня пятница!

И важного: УЗИ. Первое УЗИ – это всегда очень мило.

Постановка на учёт в женской консультации – это всегда долго и муторно. Предсказуемо, срок на две недели меньше, чем по календарю. Сдала анализы. Пол в 10 недель ещё не виден.

На скрининг теперь надо ехать в роддом (раньше было в женской консультации). Там же водится терапевт, ЭКГ и офтальмолог. Очень странно и не очень удобно. До женской консультации полчаса пешком, до роддома минут 40 на машине.