«Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни» kitobidan iqtiboslar
Я ненавижу эти двойные стандарты, при которых меня научили хорошо работать, но совсем не научили просто жить.
У некоторых из нас очень ограниченные убеждения, мы даже не подозреваем, насколько ужасающе низкую планку себе задали. Ведение записей – это дар, шанс отыскать истину. Потому-то убеждения и истина – две очень разные вещи. Ты можешь быть убеждена, что не способна воплотить в жизнь свои самые невероятные, самые блестящие мечты. Но я точно знаю, что это не истина. Настоящая ис
Внешне наша жизнь кажется счастливой и удачной, но на самом деле мы совсем не умеем жить по-настоящему. Вначале мы испытываем невыносимую тревогу и эмоциональную боль, потом – стыд и чувство вины, ведь «у нас все не так уж плохо, поэтому мы должны быть в порядке!». Но вот что я скажу: « Нет, ты – не в порядке!» Если случилось что-то плохое, пусть даже самая незначительная мелочь, и это повлияло на твою жизнь, нужно с этим разобраться. Обязательно. И точка.
«Ощущение безопасности в одной сфере дает нам свободу творить в другой» – вот мудрые слова Адама.
Я ненавижу эти двойные стандарты, при которых меня научили хорошо работать, но совсем не научили просто жить.
Каждое утро. ТРИ страницы. Через строчку. Просто записывай все, что льется из тебя, не редактируя, не думая, не переживая. Это очень походило на дневник, поэтому я подумала, что данный совет неправильный/глупый/опасный. Но все же это не было дневником, это были «Утренние страницы». Огромная разница. В книге объяснялось, как подобная практика помогает услышать свои глубинные чувства, заставляя в письменном виде познать и наладить связь с собственной сутью.
Адам Грант, один из самых проницательных, щедрых и вообще офигенно умных людей на земле, в своей книге «Оригиналы» рассказывает, что даже самые творческие и успешные люди продолжали ходить на работу и в то же время стремились к своим мечтам. Создатели «Уорби Паркер» и «Гугла», режиссер Ава Дюверней, Стивен Кинг, Томас Элиот – все они продолжали ходить
Пиши, повторяй, напоминай себе, что то, как человек с тобой обращается, почти никакого отношения к тебе не имеет.
Мне нравилось выдумывать истории, я находила утешение в дневнике, но после того инцидента я решила, что это слишком опасно, и совсем прекратила писать.
Будь лучшей в худшей ситуации.
