«Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера», Тамара Руцкая o'xshash kitoblar

Руководство по наращиванию мышечной массыАлексей Веселов
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
87 152,63 s`om
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионаловИ. Е. Гусев
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
27 498,91 s`om
Строим тело легкоИван Бер
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 113 оценок
43 503,56 s`om
Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировкеМанфред ШолихTarjima Л. М. Мирский tomonidan
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
50 778,41 s`om
Лучшие силовые упражненияЮ. М. Медведько
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 84 оценок
28 953,88 s`om
Поднятие тяжестей – пустая трата времениГенри Элкайр va b.Tarjima А. А. Качалов tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,6 на основе 18 оценок
69 693 s`om
Антология домашних гиревых тренировокАлексей Фомичев
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 79 оценок
25 607,45 s`om
Развитие силы у спортсменовВ. Г. Семенов va b.
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
50 778,41 s`om
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского телаМайкл МэттьюсTarjima А. Е. Амелина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 119 оценок
62 418,16 s`om
Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта. Справочное пособиеДмитрий Олегович Кулиненков va b.
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 210 оценок
71 293,47 s`om
Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностьюЮрий Дальниченко va b.
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 3,5 на основе 8 оценок
90 062,56 s`om
Красивое и сильное тело без спортзалаПавел Царегородцев
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 43 оценок
36 228,72 s`om
Основы силовой подготовки в спортеАнатолий Бондарчук
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
50 778,41 s`om
Силовые упражнения для мужчин и женщинЮ. М. Медведько
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
26 043,94 s`om
Общая физическая подготовка спортсменов по программе «тренера по силе» (power coach) Артура Нжде (CROSSFIT HAYASTAN)Артур Нжде
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
63 873,13 s`om
Биохимия в практике спортаОлег Семёнович Кулиненков va b.
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 204 оценок
71 293,47 s`om
50 упражнений. РастяжкаКатарина БринкманнTarjima А. А. Каминская tomonidan
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
43 503,56 s`om
Фармакология в практике спортаОлег Семёнович Кулиненков
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
48 013,97 s`om
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать телоАдам СиницкиTarjima Д. А. Пономарев tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 12 оценок
79 877,78 s`om
50 упражнений. Тренировка с нагрузкамиМарсель ДоллTarjima А. А. Каминская tomonidan
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
43 503,56 s`om
После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановленияПит МакколлTarjima Т. А. Коваль tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
78 422,81 s`om
Программа по пауэрлифтингуЕвгений Головихин
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
10 170,23 s`om
Побеждай в бою. Энциклопедия боя: муай тай, ММА, кикбоксинг. Часть первая: тайский боксСергей Иванович Заяшников
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 21 оценок
58 053,25 s`om
Технология тренировки с отягощениямиСергей Федорович Струков
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
144 041,90 s`om