Основной контент книги Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
Matn, audio format mavjud
matn

Hajm 222 sahifalar

2021 yil

16+

Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью

Muallif
Тамара Розье
Текст
Аудио
Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
2
ko'rib chiqish
Kitob rus tilida
58 376,01 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 837,61 soʻm oling.

Kitob haqida

Смягчите проявления СДВГ с помощью авторского метода психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в точности соответствует официальным критериям. Вы увидите плюсы и минусы, которые дает вам СДВГ, и работая по авторской методике со своим воображением и убеждениями, измените свое отношение к нему.

Тамара Розье не только придумала свой метод, но и испробовала его на себе: ведь у нее самой и ее детей СДВГ.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Boshqa versiyalar

1 kitob 78 858,81 soʻm
Barcha sharhlarni ko'ring

Много полезной информации про СДВГ. Книга написана очень понятным и доступным языком. В ней много хороших практик, которые можно использовать.

практически применима. предлагает объяснение + практику компенсации. и ничего о лекарственных средствах, то есть не с целью продажт лекарств.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Onlayn o`qish
Kitob Тамары Розье «Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
19 noyabr 2024
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
222 Sahifa 5 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-213819-5
Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизацииАлександра Березович
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 20 ta baholash asosida
Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГЛоуренс Шапиро
Matn
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКарен Блат и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностьюТамара Розье
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 16 ta baholash asosida
Нейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностейПетер Ампе и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 3,8, 26 ta baholash asosida
Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослыхАнастасия Афанасьева
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,9, 59 ta baholash asosida
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизацииАлександра Березович
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 18 ta baholash asosida
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма Найду
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,5, 29 ta baholash asosida
СДВГ у взрослых — не просто неусидчивость: как жить с дефицитом внимания
MondayCast
Podkast
O'rtacha reyting 5, 8 ta baholash asosida
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизниДж. Рассел Рамзи
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida