Книга, которую посоветую каждой знакомой женщине! Читается на одном дыхании, читала - плакала, как будто книга для меня писалась. В сочетании с практиками даёт супер эффект, потому что не только на поплакать и жить по-старому, а поплакать, выписать важное, увидеть себя и что-то начать менять с этой же минуты. Через всю книгу со мной было напоминание, что со мной все окей. И, пожалуй, это главный вывод на сегодня. К практикам ещё вернусь, потому что многие из них требуют времени и пересмотра ещё раз и ещё. Благодарю!
Я просто не могу не поделиться своим восторгом. Чтение этой книги стало для меня настоящей эмоциональной терапией. Каждая страница напоминала мне о том, что со мной то, оказывается, всё в порядке, и это невероятно успокаивает.
Я не только прочитала её на одном дыхании, но и не могла сдержать слёз. Чувствовалось, что автор написал её для женщин, которые хотят изменить свою жизнь — и это здорово! Практики, которые предложены в книге, заставляют задуматься и не просто оставляют наедине с эмоциями, а мотивируют действовать, находить в себе силы для перемен.
Эта книга — настоящая находка. Если вы ищете поддержку и вдохновение, смело рекомендую её всем своим знакомым! Спасибо автору за эту чудесную работу!
Вот оно, то, что мы уже не первый год ждали от Тамары!!! Все практикумы прекрасны, но так хотелось книги — чтоб собрано все в одном месте и читать, погружаясь в глубину. Спасибо, Тамара!
Представь, что кто-то мудрый говорит тебе, глядя в глаза:
- Ты не сошла с ума, малышка! Ты ослушалась маму, папу, мужа не потому, что ты дрянная дочь или плохая жена. Просто пришло время узнать, кто ты и какая ты есть на самом деле. И я поддерживаю тебя в этом поиске.
Или
- Дорогая, любовь не надо заслуживать. Она дана нам по праву появления в этом мире. Решай за себя, что тебе нравится и чего ты хочешь, не боясь быть отвергнутой. Это твой опыт и ты несешь за него ответственность.
А потом:
- Научись брать и защищать свое, адекватно оценивать ресурсы, не лезть на рожон, но и пресмыкаться перед сильными и властными.
И при этом:
- Будь гибкой! Гибкость - это не про слабость и бессилие, а про умение доверять себе, людям и жизни. Ты можешь выбирать, какой тебе быть.
Затем:
- Твой жизненный опыт имеет ценность. Он разный - горький и приятный - и в этом его важность. Ты выжила, а это главное, ведь жизнь должна продолжаться. Возьми свой опыт и неси его в мир - возможно, для кого-то он станет поддержкой или спасением
- Имей смелость жить! Пробуй, ошибайся, падай, вставай, снова пробуй и оттачивай мастерство. Опирайся на свои ценности и иди к своим целям. Ищи своих, будь честной с собой и знай, что нет смысла застрять в прошлом, когда есть возможность создавать свое идеальное будущее.
Книга-поддержка, книга - тренинг, рассказывающая о женском пути, который идет сквозь череду квестов. Проходя через них, мы приобретаем и присваиваем ценные дары - навыки и состояния, делающие нас все более устойчивыми и реализованными.
Капустина Юлия
С любовью и душой к каждой женщине...
Какие бы трудности Вы не испытывали, с какими бы проблемами не сталкивались и как бы сильно не разочаровались в своей жизни - выход есть: собраться, полюбить себя, принять свои недостатки и научится жить дальше.
Книга Тамары Рогачёвой - практикующего психолога и нарративного терапевта, поможет Вам в этом. Благодаря ей вы заручитесь поддержкой, найдете вдохновение и мотивацию, которая крайне необходима каждой из нас в определённые этапы нашей жизни. Автор преподносит важные женские темы через теоретические разборы и практические задания.
Казалось бы, как много книг написано на подобную тему, но эта выделяется среди других. Здесь автор глубоко исследовал женскую психологию и внутренние переживания, эмоциональный фон и истинные желания.
Эта книга позволит каждой из нас взглянуть внутрь себя, внимательно взглянуть на свою жизнь с разных ракурсов, анализируя прошлое, настоящее и быть уверенной в своём будущем.
Для меня эта книга стала своего рода открытием, научила смотреть на жизнь с других ракурсов, напомнила, что всегда стоит не терять мотивацию, а во время кризисов находить новые возможности для улучшения своей жизни. Очень вдохновляюще написано! И что самое важное, каждая женщина найдёт в этой книге свой эмоциональный заряд и поддержку, которая поможет ей в той или иной ситуации.
Книга подойдёт совершенно разным женщинам, вне зависимости от их статуса, возраста или профессии. Данное исследование Тамары Рогачёвой будет полезно для всех, даже для тех, кому кажется, что у них всё хорошо и они ни в чем не нуждаются.
Эта книга заменит вам психолога, однозначно! Ведь эта книга - настоящая эмоциональная терапия для женщин.
⠀
На каждой страничке размещена масса полезной информации. Всё чётко и по полочкам, никакой воды.
⠀
Автор книги - практикующий философ и нарративный терапевт, который знает точно, как помочь каждой женщине. В своей практике она использует необычные приёмы и, опираясь на собственный опыт, и созданную лично программу, даёт возможность читательницам пройти на основе рекомендаций свой путь к исцелению судьбы. Самое интересное, что всё это происходит через призму прошлого.
⠀
В каждой главе есть свои нюансы, но самое, главное, то, что автор поддерживает читателя и наглядно показывает, что любые перемены в жизни - это здорово.
⠀
Практические задания, представленные в книге, стоит выполнять, чтобы понять себя и открыть внутренний мир. Они действительно заставляют задуматься над многим и мотивируют на совершение перемен.
⠀
Пока читала книгу отмечала для себя очень много моментов, которые точно пригодятся мне ещё много раз. Уверена, что к практике я буду возвращаться однозначно, особенно в моменты, когда накроет.
⠀
Эта настоящая книга-поддержка, которая написана с любовью и душой к каждой женской душе.
Благодаря ей вы сможете не просто прожить все эмоции прошлого снова, а почувствовать вдохновение, мотивироваться и начать выстраивать свою жизнь заново, поэтапно, по кирпичикам...
⠀
С помощью этого практикума вы поймете, как устроена женская психология, как внутренние переживания и эмоции влияют на качество жизни, и что вы хотите получить здесь и сейчас на самом деле...
⠀
Для меня книга стала настоящим открытием, палочкой-выручалочкой и научила смотреть на те или иные ситуации с разных ракурсов.
⠀
Мне кажется, она должна быть прочитана всеми женщинами, независимо от возраста и статуса, ведь польза от неё безусловно будет. Даже если вы считаете, что всё у вас прекрасно, просто откройте книгу и начните читать, вникать в суть и тогда вы поймете, что есть ещё к чему стремиться...
Это глубокое и проницательное исследование женской психологии и внутренних переживаний. Здесь автор, практикующий философ и нарративный терапевт, предлагает читателям взглянуть на «женскую судьбу» через призму исследований и личного опыта. Причем второе усиливает эффект от первого. Ведь кому, как не человеку, прочувствовавшему на себе все позитивные и негативные стороны жизни, говорить о ней.
«Исцеление женской судьбы» словно женская «библия», если так можно выразиться. Здесь мы можем посмотреть вглубь своего сознания, чтобы увидеть себя настоящих. Она, как терпеливый наставник, пытается помочь нам, при этом заставляя нас самих включатся в работу, а не оказывая медвежьих услуг. Книга помогает разобраться в себе, понять себя и полюбить.
Лично для меня книга стала открытием, которое направило мои размышления в русло познания. Она заставляет взглянуть на жизнь под другим углом, словно переоценивая уже случившееся и то, что лишь обещает появиться. «Исцеление женской судьбы» помогает обрести гармонию и счастье в душе, определить для себя истинные потребности и желания. Книга проходит с нами долгий путь женского развития, приводя нас к осознанности. Также здесь особое внимание уделяется роли женщины в современном обществе и её стремлению к самореализации, что не мало важно в нынешних реалиях.
«Исцеление женской судьбы» - это глубокое и всестороннее исследование женской психологии, которое будет полезно для всех, кто хочет лучше понять себя и свою судьбу.
Книга сможет заинтересовать женщин абсолютно разных возрастов и социальных статусов, которые стремятся к самопознанию и развитию своей личности.
Книга потрясающая и оставила неизгладимый след в моем сердце. Каждая страница приносила невероятное удовольствие узнавания и понимания себя.
Автор с уважением и теплотой раскрывает темы, близкие каждой из нас, женщин. В ней найдется множество глубоких мыслей и идей, которые заставляют задуматься и переосмыслить многое в жизни. Это не просто книга — это путеводитель, к которому хочется возвращаться снова и снова.
Практические советы и упражнения вдохновляют и побуждают к действию. Уже который день делаю для себя записи и выписываю важные идеи, которые приходят в голову. Каждая новая глава — это возможность внести что-то новое в свою жизнь, проанализировать свои действия и чувства.
Для меня книга стала не просто источником вдохновения, а настоящим помощником! Читая ее, я ощутила искреннюю поддержку и заботу автора, что делает это произведение поистине уникальным.
«Исцеление женской судьбы» kitobiga sharhlar, 8 izohlar