Основной контент книги Регулярно. Как приручить непослушный кишечник и достичь внутренней гармонии
Matn

Hajm 355 sahifalar

2023 yil

12+

Регулярно. Как приручить непослушный кишечник и достичь внутренней гармонии

31 324,69 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 132,47 soʻm oling.

Kitob haqida

Наверное, всем знакомо чувство дискомфорта в желудке. Острые режущие боли, тяжесть и вздутие – все это является нарушением работы желудочно-кишечного тракта. Как определить причины недомогания, избавиться от неприятных симптомов и подобрать индивидуальный рацион, который будет отвечать именно вашим потребностям? Об этом рассказывает Тамара Дукер Фройман, диетолог, специализирующийся на здоровом питании и заболеваниях ЖКТ. Что не переваривает наш желудок и почему это нормально? Для чего нужны бактерии в организме? И как часто надо ходить в туалет? Ответы на самые важные вопросы о пищеварительной системе вы найдете в этой книге. Верните гармонию и регулярность в вашу жизнь!


В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Хорошая, полезная книга. Интересно узнать как устроено пищеварение и как можно помочь себе. Хотя я предпочитаю диету, так в книге и рассказывается при каких симптомах как правильно питаться. Большая помощь.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Тамары Фройман «Регулярно. Как приручить непослушный кишечник и достичь внутренней гармонии» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
06 iyun 2024
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
355 Sahifa 60 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-205175-3
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 4,3, 48 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 4 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 7 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 3,7, 13 ta baholash asosida