Kitobdan sitatalar «Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире»

Если каждый день энергично справляться с небольшими делами, они перестанут тяготить. При этом вы научитесь сдерживать раздражение, а это означает, что зоны мозга, отвечающие за мышление, начали преобладать над участками, отвечающими за эмоции. Теперь можно браться за решение более сложных задач. Итак, начав с повышения выносливости мозга, можно без насилия над собой стать человеком, способным эффективно справляться с проблемами.

Boshqa iqtiboslar