Книгу мне порекомендовал офтальмолог. Он сказал, что смог выправить зрение с -2,5 до -0.5 по этим методикам и я захотел тоже попробовать. В целом концепция интересная: «Глаза хуже видят не столько из-за физической усталости, сколько от психологических факторов, поэтому для восстановления зрения важно работать над всеми этими аспектами». Все написано очень простым и понятным языком и я думаю если действительно выполнять все рекомендации, то результатов добиться можно. НО… я человек не религиозный, а в книге очень много обращений к богу и молитвам и поэтому мое желание заниматься именно по этой методике пока ушло в сторону. Думаю позже вернусь к книге и пропущу еще «через фильтр»!)
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 264,21 soʻm oling.
Izohlar
2