«Пищевой террор. Есть или жить? Продукты массового уничтожения» kitobiga sharhlar

Если хотите жить без болячек, вялости, лишнего веса...

С удовольствием читаю сейчас эту книгу. Она укрепляет меня в том, чтобы оставаться сыроедкой (перешла 4 месяца назад, бывает тяжело, т.к. привыкла к сладостям и кофе), а вегетарианка я уже несколько лет.

Конечно, для тех, чья продуктовая корзина наполнена мясными и рыбными изделиями, разнообразной кондитеркой, кока-колой и т.д., эта книга станет шоком. В ней очень подробно, с научными данными и цитатами, приведены аргументы против каждого из этих «продуктов». Можно отмахиваться от этих «ужасов», конечно, но куда ведет нас наша неосознанность?..

Автор – молодец, проделала огромную и такую непростую работу, чтобы помочь людям оздоровиться! Помните: всегда есть возможность остановиться и задуматься над тем, как живешь. Улучшить качество своей жизни, своевременно позаботиться о своем здоровье – вот, что помогает сделать эта книга!

Заставляет задуматься

Сразу скажу, книга далека от позитива. Но информация полезная, заставляет лишний раз задуматься, что мы едим сами и даем есть своим детям. Сразу после прочтения выбросила из холодильника некоторые продукты. Теперь внимательно читаю состав продуктов при еженедельных закупках. Много нового узнала, к сожалению. Так что, книгу считаю полезной, но только если «лучше не знать» – это не ваш девиз.