«БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие» kitobidan iqtiboslar
взгляд направлен вперед на линию горизонта
Однажды я приняла решение выйти на первую пробежку, и благодаря этому моя жизнь кардинально изменилась. В этой книге я поделюсь личным опытом и историями своих учеников о том, как бег помог изменить жизнь каждого из нас.
бежала так, словно убегала от кого-то, возможно, от собственных внутренних демонов
Девушкам рекомендую обязательно проверить уровень гемоглобина и ферритина, так как у женщин зачастую эти показатели могут быть ниже нормы
45 162,91 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
25 mart 2023Yozilgan sana:
2023Hajm:
235 Sahifa 9 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-185269-6Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Испытай тело. Движение в правильном направлении"
