Отзывы о книге «Как принимать свою внешность. Любовь к себе и своему телу.» Светлана Литвинцева

8 Fevral

Эта книга — настоящее спасение для тех, кто застрял в бесконечной войне с зеркалом. Автор попадает в самую точку: проблема не в теле, а в нашем восприятии. Понравилось, что здесь нет пустых лозунгов «просто полюби себя», зато много глубокой работы со стыдом и внутренним критиком. Книга помогает наконец-то перестать откладывать жизнь на потом и дает опору, чтобы принять свою внешность без насилия. Искренне рекомендую всем, кто хочет мира с собой и свободы от чужих идеалов.