Основной контент книги Лови своё счастье
Лови своё счастье
Audio bilan sinxronlangan darslikmatn

Hajm 231 sahifa

2022 yil

12+

Лови своё счастье

синхронизировано с аудио
Audio bilan sinxronizasiyalash
25 881,13 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 588,12 soʻm oling.

Kitob haqida

Карлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя счастливыми. Объем работы тот же».

Автор книги Светлана Хорошева – магистр прикладной позитивной психологии и выпускница Buckinghamshire New University, придерживается того же подхода. Книга «Лови своё счастье» основана на благополучии, а не на проблемно-ориентированном подходе. Поэтому цель книги помочь вам улучшить ваше благополучие, а не понизить стресс, хотя в конечном итоге вы и к этому придёте. Согласитесь, куда приятнее работать над счастьем, чем пытаться бороться с несчастьем.

«Лови своё счастье» – пошаговое руководство, основанное на научных исследованиях в области позитивной психологии, когнитивной нейробиологии и философии. После ее прочтения вы измените свое отношение к времени, карьере, семье, и научитесь избегать самых распространенных ошибок.

«Люди склонны возлагать ответственность за своё счастье на внешние обстоятельства или других людей. Но счастье – это внутреннее понятие. Если оно есть внутри, вы приносите своё счастье во всё, что вы делаете: в работу, в отношения, в дружбу». Книга содержит практические уроки, а потому найдет отклик у читателей, которые стремятся к более счастливой и полноценной жизни.

Лови своё счастье

Boshqa versiyalar

1 kitob 32 383,93 soʻm

Эта книга – разговор про счастье. Без пафоса, без ложных откровений, без менторского тона и банальных советов. Разговор про множество путей, которые, не ведут к счастью, но создают его иллюзию. Про то, над чем нужно задуматься в своей жизни, и над чем работать, чтобы не пропустить свое счастье.


В этой книге идеально сбалансировано немного философии, научных фактов, хорошей психологии с прекрасной доказательной базой. Все это приправлено добрым юмором и интересными примерами из жизни автора.


Книгу можно прочесть быстро, и потом долго размышлять. А можно долго читать, размышляя над некоторыми высказываниями и неожиданными выводами. Иногда хочется поспорить с автором, но чаще хочется сказать: «Браво, отлично сказано!».


Здесь много полезного для себя найдут как исследователи-психологи, так и родители, которые задумываются о благополучии своих детей. Педагоги найдут полезные советы для воспитания своих подопечных. И каждый человек найдет в книге собеседника, с которым можно ловить своё счастье!


Книгу интересно читать, полезно перечитывать!

Сначала эта книга заставила меня улыбнуться и дала пищу к хорошему настроению. Но потом столько всего, и мысли были слишком обыденно изложены. В обшем середина – мимо. Но глава о прощении снова вдохновила. В целом спасибо автору, что поделился мыслями.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Счастью можно научиться, но, чтобы стать счастливее нам для начала надо разобраться в том, что по-настоящему делает людей счастливыми. Далее, нам надо прийти к осознанию того, что счастье больше приходит от изменения нашего мышления, а не от обстоятельств.

Дело в том, что проблемы как бы «кричат» на нас, чтобы привлечь наше внимание. И среди всех шумных проблем и забот в нашей жизни мы не всегда замечаем возможности, которые нас окружают, потому что они тихо «шепчут» и часто проходят мимо.

Один из способов определения счастья – это рассматривать его как состояние «быть», а не как краткосрочные вспышки радости от жизненных событий, достижений или удовольствий.

Всё что от нас требуется это быть открытыми и готовыми трудиться. Да-да, именно трудиться, счастье как оказалось, это тяжёлая работа над собой, но жизненное благополучие, возможно, один из самых важных уроков, который мы должны усвоить в своей жизни.

Всё что от нас требуется это быть открытыми и готовыми трудиться. Да-да, именно трудиться, счастье как оказалось, это тяжёлая работа над собой, но жизненное благополучие, возможно, один из самых важных уроков, который мы должны усвоить в своей жизни.

Kitob Светланы Хорошевой «Лови своё счастье» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
09 avgust 2022
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
231 Sahifa 2 illyustratsiayalar
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi