matnHajm 161 sahifa
2022 yil
Книга предназначена для тех, кто выбрал здоровый образ жизни как основу своего бытия. Для тех, кто желает максимально осознанно не только избавиться от своих вредных привычек, но и выявить причины их появления. Ведь именно такая глубокая проработка каждой вредной привычки поможет избежать её рецидива в будущем, а сам процесс избавления будет безболезненным и лёгким.
Вредные привычки разрушают волю людей, их здоровье и подчиняют себе их повседневную жизнь. И эта проблема касается не одного отдельно взятого человека, а всего общества в целом, его выживаемости и его будущего.
В книге вы найдёте глубокий взгляд на причины появления вредных привычек, а также методы реального освобождения от них, что поможет улучшить не только ваше физическое здоровье, но и психоэмоциональное состояние.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Неожиданно! Честно, не думала, что книга откроет что-то новое. Проанализировав своё поведение и достаточно здоровый образ жизни, нашла в себе просто огромное количество зависимостей и привычек. Осознанности хочется)) Ещё в процессе, читаю, что со всем этим делать.
Izoh qoldiring
Izohlar
1