Чему вы сможете научиться благодаря книге «Эмоциональная гибкость» Сьюзан Дэвид?
Научиться не попадать на крючок своих собственных эмоций.
Не жить прошлым.
Учиться на своих ошибках и перестать попадать на очередные грабли не правильно принятых решений.
Осознать, что вы мегера, срывающаяся на своих близких и подчиненных, понять причину сего действия и изменить это.
Получать от жизни то, чего вы сами от нее хотите и быть ответственным за все решения. И многое другое.
И помните, любая публицистика-бумага до тех пор, пока вы сами не начнете действовать.
«Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни» kitobiga sharhlar