Прекрасная вдохновляющая книга для тех, кто ищет свой Путь и стремиться к саморазвитию. Написана очень легким и понятным языком.
Hajm 225 sahifalar
2021 yil
Йога исцеления себя и судьбы. Практика улыбки
Kitob haqida
Издание, которое вы держите в руках, – логическое продолжение предыдущей книги автора «Йогатерапия». Простым и понятным языком Сурья Дас знакомит читателей с основами йоги – искусства, в котором он является настоящим мастером и мудрым наставником других практикующих. Сурья рассказывает о ключевых понятиях йоги, которые дополняет рекомендациями по её антистрессовому применению, о побеждающей болезни и беды практике внутренней улыбки, об изготовлении защитных амулетов, о том, как поладить с духами и собственной душой, о практиках не только хатха-йоги, но и свара-йоги, даёт рекомендации по улучшению здоровья, помогает понять, что индивидуально подойдёт именно вам.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Книга содержит множество очень важных, фундаментальных ключей, для человека практикующего йогу. Книга адаптирована под современные условия жизни и наполнена настоящей йогической энергией.
Я только начинаю этот путь. Просматривая литературу по этой теме, набрёл на это издание. Что то подсказывает, что начинающим, как я, очень будет полезно с этим изданием познакомиться и преобрести новые знания.
Книга очень понравилась, спасибо, Сурья! Я буду перечитывать её ещё не один раз. Потому, что в ней много практических советов, секретных ключиков. Спасибо автору за щедрость). Меня с первой встречи поразила способность Сурьи объяснить простыми словами самые сложные вещи. Книгу всем рекомендую к прочтению, в ней каждый найдëт что-то для себя.
Очень своеобразное впечатление осталось после прочтения этой книги. С одной стороны даётся чёткое практическое руководство по составлению комплексов, с другой стороны много того, что называется субъективны подходом. Наверное не всем подойдёт эта книга. Кто воспринимает йогу только как комплекс асан и упражнений, трудно будет с пониманием изложенного в книге.
Izoh qoldiring
Izohlar
5