Kitobdan sitatalar «MINI-привычки – MAXI-результаты»
• Новые привычки начинаются с использования мотивации или силы воли. • На мотивацию нельзя рассчитывать полностью, потому она не может быть стратегией для формирования привычек. • Сила воли, в отличие от нее, надежна, но только в том случае, если вы ее не исчерпаете. • Существует пять главных причин истощения силы воли: усилия, осознание трудностей, негативное влияние, субъективная усталость и уровень глюкозы в крови. • Если преодолеть эти препятствия, то успех не за горами.
Boshqa iqtiboslar
61 215,10 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
31 yanvar 2017Tarjima qilingan sana:
2015Yozilgan sana:
2013Hajm:
131 Sahifa 2 illyustratsiayalarISBN:
978-5-9614-3968-7Tarjimon:
Noshir:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал