Hajm 321 sahifa
Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию
Kitob haqida
Стив Павлина широко известен как эксперт по развитию личности и один из наиболее успешных интернет-блоггеров. Его веб-сайт по саморазвитию ежемесячно посещают более 2 миллионов читателей. Он написал более 1000 статей и записал много аудио-программ на разные темы.
В этой книге представлены статьи Стива, входящие в «топ» самых популярных на его сайте (сюда включены также те, которые еще не были переведены на русский язык). В статьях автор раскрывает такие темы, как осознанность, развитие личности, самодисциплина, привычки, деньги, бизнес, здоровье, отношения. Стив Павлина рассказывает о том, как научиться не откладывать дела «на потом», как ускорить процесс осуществления желания, как перестать жить от зарплаты до зарплаты, как расположить к себе собеседника, как создать вдохновенные отношения и т. д.
Все эти статьи объединяет одна идея – для перемен, новой жизни необходима только ваша решимость. Если внутренний голос шепчет вам, что в вашей жизни чего-то не хватает – будь то личная жизнь, карьера или духовные искания, – нужно отбросить все «а вдруг» и «зачем» и решиться на изменения. А дальше вы найдет в статьях Стива рекомендации и советы, что следует предпринять в каждом конкретном случае. Начав действовать новым для вас способом, вы раскроете и разовьете свои самые сильные стороны и таланты. Вы начнете жить намного более осознанно и взвешенно, чем когда-либо раньше. Вместо того чтобы просто реагировать на обстоятельства, вы сами будете творить их.
Невозможность оторвать себя от дивана? Откладывание дел «на завтра»? Ежедневная лень? Знаю, умею, практикую:) Поэтому за «Смелость жить» я взялась смело и твердо решила практиковать все, что там написано))) В аннотации было сказано, что это как раз для моей проблемы. А в интернете было сказано, что более мотивирующего и вдохновляющего автора днем с огнем не сыщешь. Заставлять себя мне не пришлось – автор действительно пишет очень красноречиво, и всем его советам хочется следовать. Например, проблема «Ничего не успеваю, 24 часов в сутки мало». Павлина говорит, что тоже долго страдал от нее, а потом взялся решить эту проблему. Он распланировал свое время так, что закончил курс института за 3 семестра. Помимо других маленьких секретов, он ввел правило «60 секунд», которое отлично подходит для принятия решений, ведь именно на них мы тратим больше времени, чем на саму работу. Или, например, проблема «Я не люблю свою работу». Перестаньте быть сосредоточенными на успешности – тогда вся жизнь пройдет мимо. Стоит вам только почувствовать запах денег – и вы уже гонитесь за ними сломя голову. И если вы будете оставаться в офисе на ночь, денег не прибавится. Сосредоточьтесь на том, чтобы прожить интересную жизнь. Пусть вас занимает только ваша творческая реализация и совсем не волнует, станете ли вы успешным или нет – именно тогда и придет успех. Ведь когда вы делаете свое дело из любви к нему, то и результат получается просто превосходным! И люди не прочь вытащить свои кошельки, если вы запросите большую сумму за свой труд) Или «Мне никак не бросить курить». Любой проблеме отведите 30 дней – этого времени всегда хватает, чтобы разум и тело привыкло к нововведению. Просто убедите себя 30 дней следовать определенной привычке (например, не курить). Выдержите этот срок, и новый образ жизни станет частью вашей повседневности. Как продержаться 30 дней? Убеждайте себя, что сразу бросите эту привычку, как только 30 дней пройдут – «Это же не навсегда». А потом вам просто не захочется возвращаться к прежнему)
Шикарная книга! Для тех, кто хочет разобраться в жзини, особенно для подростков - бесценная находка! В книге не нашел для себя ничего нового, НО она полностью совпадает с моим взглядом на жизнь. Автор прямо родственная душа! Даже сыроедит )) Очень приятно встречать таких людей, хоть и на страницах книг. Если бы мне эту книгу дали в годы поиска себя в жизни - был бы безмерно счастлив. Авто затрагивает абсолютно все стороны жизни - от работы, таймменеджмента, воспитания детей, отношений с противоположным полом, до занятия спортом и вопросов питания. Автор познав жизнь и проживая её счастливо делится своим бесценным практическим жизненным опытом. Очень рекомендую тем, кто еще не ответил себе на все жизненные вопросы ;)
5/5
Заинтересовало название книги, не сразу прочитала, частями, урывками, в конце сложилась общая картина. Понравился настрой автора и отношение к читателю, есть действительно стоящие мысли, примеры из практики, считаю довольно достойная книга, особенно, если уже есть какой-то печальный опыт и не знаешь, что с ним делать…
Учитесь доверять своей внутренней мудрости, даже если целый мир утверждает, что вы ошибаетесь.
Не бойтесь ошибаться и помните: дорогу осилит идущий.
Чем больше вы знаете, тем яснее вы понимаете, что вам ещё много предстоит изучить.
Самобичевание прибевает нас к земле, как ветер траву.
Хорошее случается с вами не просто так - вы его создаете.
Izohlar, 3 izohlar3