«Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью» kitobidan iqtiboslar

Вы испытываете потребность быть идеальной во всем? • Если да, то в каких сферах проявляется ваш перфекционизм? • Помогли ли вам разобраться с перфекционизмом знания о нем, стыде и их связи с  нарциссизмом матери? Кратко опишите случай, когда у вас возникло желание поступить как перфекционист (достаточно одного-двух предложений). В следующий раз, когда возникнет такое желание, отметьте:

Если ваша мать была грандиозным нарциссом, она считала, что мир должен вращаться вокруг нее, что самое главное в  нем – ее дела, потребности, мысли. Вероятно, она много говорила о себе и не считала вас отдельным человеком, обладающим интересами, мнением и способностями. Ваша задача состояла в том, чтобы поддерживать ее имидж, что было практически невыполнимо

В случае с нарциссом стоит обратить внимание на несколько ключевых моментов. Вы можете узнать какие-то черты из перечисленных ниже – они общие для людей с нарциссическим расстройством (адаптированный вариант Фокс, 2018). • Используют других для достижения своих целей. • Не терпят критики. • Обладают чрезмерным ощущением собственной значимости.

Эти паттерны мышления играют роль в  ряде проблем, связанных с психическим здоровьем, особенно в тревожных расстройствах, депрессиях и нарушениях сна. Оно присутствует у людей с социальной тревожностью, генерализованным тревожным расстройством, обсессивно-компульсивным расстройством и посттравматическим стрессовым расстройством  (Монтерегге и др., 2020). Кроме того, ПНМ оказывает негативное воздействие

решать свои проблемы самостоятельно. Вам близки переживания и чувства Майи? Какие у вас возникли мысли, эмоции, физические ощущения при чтении ее истории? Пожалуйста, запишите их в дневнике. Помните, что нет необходимости писать

70 988,14 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
11 mart 2024
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
201 Sahifa 3 illyustratsiayalar
ISBN:
9785002144259
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 89 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 59 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 303 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 132 оценок