Kitobdan sitatalar «Пробуждение во сне. Практическое руководство по осознанным сновидениям»
Техника МВОС выполняется следующим образом: 1. Перед сном настраивайтесь на осознанный сон. Вспомните план того, что там будете делать. 2. Проговорите 3 раза мантру «Сегодня ночью, когда я буду видеть сон, я пойму, что это сон и начнётся осознанное сновидение». 3. Можно поставить будильник, чтобы он прозвенел через 5 часов – так у вас будет время на практику. Если вы знаете, что проснётесь и без будильника, то его ставить не нужно.
Matn, audio format mavjud
61 975,77 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
02 sentyabr 2024Yozilgan sana:
2024Hajm:
346 Sahifa 11 illyustratsiayalarMualliflik huquqi egasi:
Автор