Пробуждение во сне. Практическое руководство по осознанным сновидениям

Обычно люди во время сна не понимают, что они спят. Но когда человек это понимает, то начинается осознанное сновидение. Тогда вы сможете управлять сюжетом сновидения. Значит, сможете выбрать сами, какой сон смотреть и переключить на канал с приключениями, развлечениями или духовным развитием. Эта книга о том, что вы можете сделать в своих сновидениях, когда вы осознаетесь.

Представьте, что каждую ночь вы закрываете глаза и попадаете в мир, где границы реальности растворены. Вы можете летать над городами, разговаривать с великими умами прошлого или создавать собственные вселенные по щелчку пальцев. Этот мир – ваша психическая территория, и эта книга – ваш пропуск в него. Степан Юсин, опираясь на многолетний практический опыт, проведет вас по этому загадочному пути, превращая обычный сон в осознанное приключение.

Цитаты из книги:

"Повторите мантру несколько раз перед сном: «Сегодня ночью я запомню свои сновидения». А проснувшись, не открывайте глаза. Позвольте сну вернуться и вспоминайте его без усилия. Пригласите его, извиняясь за то, что прервали."

"Можно записывать их в журнал сновидений или в отдельной тетради. Важные особенности: цели должны быть в настоящем времени: Я смотрю на руки. Я летаю. Я вижу фараона."

"Техника МВОС выполняется следующим образом: Перед сном настраивайтесь на осознанный сон. Вспомните план того, что там будете делать. Проговорите 3 раза мантру «Сегодня ночью, когда я буду видеть сон, я пойму, что это сон и начнётся осознанное сновидение»."

"Менделеев 15 лет думал над своей таблицей, и только потом она ему приснилась. Нильс Бор тоже долго работал над моделью атома. Эти истории показывают, что в сновидении происходит то, что позволяет посмотреть на проблему по-новому."

Сильные стороны автора, отмеченные читателями: Степан Юсин предлагает только рабочие техники, без лишней воды. Его книга – это структурированное руководство, наполненное практическими примерами и искренней мотивацией, которая вдохновляет на практику с первой же страницы. Издание одинаково ценно для новичков, которые только открывают для себя мир осознанных сновидений, и для опытных практиков, желающих углубить и систематизировать свои знания.

На какие вопросы отвечает эта книга?

– Как понять, что ты спишь, и не проснуться?

– Какие техники помогут войти в осознанное сновидение уже сегодня?

– Как ставить цели для снов и добиваться их реализации?

– Как использовать сновидения для творчества и решения жизненных задач?

– Как вести дневник снов и анализировать полученный опыт?

Доступна аудиокнига – Позвольте голосу рассказчика провести вас через порог сновидений и освоить техники на ходу.

Электронная книга – Начните свое путешествие в мир осознанных сновидений прямо сейчас, имея руководство всегда под рукой.

Доступен бесплатный ознакомительный фрагмент – Сделайте первый шаг к управлению своими снами без риска и обязательств.