«Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?», Станислав Савинков o'xshash kitoblar

Рабочая тетрадь «Травмы и невзгоды» для подростков: навыки для преодоления и восстановления после длительного стресса

Рабочая тетрадь по тревоге

Ловушки жизни. Типичные автоматизмы психики

Прощай, бессонница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться. Программа на 4 недели

Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг

Хорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других

Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавления

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства. Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения

Психотерапия шизофрении

Проблемная идентичность. Взгляд психотерапевта

Техники семейного консультирования. Методика «Скульптура отношений». Практическое руководство

Психологическая сепарация: подходы, проблемы, механизмы

Что такое руминация и как перестать всё анализировать

Дневник горевания. Как пережить утрату

Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь

Самооценка как процесс решения задач. Системный подход

Тревога. Самые рабочие практики по преодолению

10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

Феномен созависимости. Общее, типологическое, индивидуальное

Тревога и тревожность. Хрестоматия

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: Пошаговая программа. Избавление от навязчивых мыслей: Руководство по преодолению стресса и тревоги. Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие

Парадоксы симптома. Системно-аналитический подход в работе с психосоматическим симптомом