Kitobdan sitatalar «Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни»
Мы все едим много разной пищи, для расщепления которой выделяется желудочная кислота. Продукты, на переваривание которых «заточен» наш организм, – фрукты, овощи, мясо птицы и другая натуральная еда – довольно легко расщепляются. Но большинство из нас, если не все, употребляют то, что фактически не предназначено для переваривания: переработанные продукты и фастфуд, алкоголь, кофе и газированные напитки. Тем самым мы заставляем наш желудок вырабатывать больше кислоты для их расщепления, и со временем она может повредить его нежную слизистую оболочку. Соответственно, чем чаще мы едим такую пищу, тем больше требуется кислоты и тем активнее она повреждает слизистую органов. В итоге это превращается в порочный круг.
49 962,43 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
30 mart 2015Tarjima qilingan sana:
2015Yozilgan sana:
2014Hajm:
269 Sahifa 32 illyustratsiayalarISBN:
978-5-9614-3895-6Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал