Очень мало информации о том какие процессы происходят в организме , какие части мозга отвечают за концентрацию . Что еще можно полезного сделать кроме медитаций и сокращения времени нахождения в соц сетях. В общем и целом и так было все понятно о вреде скроллинга и масс медиа. Внимание это самая дорогая валюта сейчас и в будущем , поэтому эта борьба будет продолжаться . Цените свое внимание
Отличная книга, актуальная тема. давно ищу материалы про фокусивоку внимания, много изучала, а здесь есть новые для меня тезисы. Жаль только, что это саммари, а не полный перевод.
Лучшая книга, которую я прочёл, за последние пять лет. Она вернула способность читать и думать. Благодаря ей изменил образ жизни.
Возможно потому что это саммари, показалась очень банальной, без новых идей. Очень очевидная на мысли и решения. Стоит ли читать полную версию, не уверена. Восторга других читателей не поняла..
Очень актуальная книга сегодня. Хотела бы прочитать полную версию, но она только на английском. Спасибо, что есть такое краткое содержание!
Действительно очень серьезная проблема нашего времени. В книге кратко даны достаточно простые, но рабочие советы по борьбе с отвлекающими факторами и для осознания ценности личного времени и ресурсов.
Ёмко и по делу, без воды! Рекомендую к прочтению каждому , начиная со старших классов надо детям эту книгу выдавать. Я бы даже назвала это руководством по возвращению внимания. Спасибо автору
Узнал несколько интересных мыслей и терминов, например «жестокий оптимизм». Советы в конце показались несколько избитыми и банальными. Желания читать полный вариант не возникло - для такой книги сокращенный вариант это в самый раз.
Очевидные факты, которые лежат на поверхности. Мне кажется я ошиблась и прочитала какую-то сокращенную версию. 56 страниц это не книга, максимум - статья.
Я ожидала увидеть дельные рекомендации, а по факту их не дали. было больше про бла-бла-бла-бла-бла-бла и бла.
Не рекомендую
«Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари» kitobiga sharhlar, 4 sahifasi, 43 sharhlar