Основной контент книги Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари
Matn, audio format mavjud
matn

Hajm 12 sahifalar

2024 yil

16+

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари

42 699,72 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 269,98 soʻm oling.

Kitob haqida

Это саммари – сокращенная версия книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям» Би Джея Фогга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Все мы стремимся к переменам. Хотим уделять больше времени чтению, заняться спортом, высыпаться и отказаться от вредной еды. Мечтаем взять в руки гитару, ежедневно совершать добрые поступки и вести списки дел. Однако решимости хватает на пару дней, а затем мы бросаем начатое. Мы всей душой желаем изменений, но не можем найти на них времени. Расстраиваемся и обвиняем себя в недостатке силы воли.

Би Джей Фогг предлагает отказаться от стремления изменить все сразу. Он утверждает, что можно добиться серьезных перемен, начиная с мелочей и двигаясь маленькими шажками. Нужно лишь сформировать небольшие привычки, которые легко вписываются в рутину и доставляют удовольствие.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Barcha sharhlarni ko'rish

Классный формат - книги в кратком изложении. Позволяет оценить содержание книги до покупки и принять решение осознанно.

Маленькую привычку намного проще сформировать, чем пытаться сразу радикально изменить жизнь.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Smart Reading «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
22 avgust 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
12 Sahifa 2 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Смарт Ридинг
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 11 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,5, 28 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 23 ta baholash asosida