«Ключевые идеи книги: Жизненный план. Революционная теория о том, почему мы стареем и возможно ли этого избежать. Дэвид Синклер», Smart Reading o'xshash kitoblar

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

Биохакинг

Молекулярная биология: стресс-реакции клетки. Учебное пособие для вузов

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Клетка «на диете»

Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер

Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

Ключевые идеи книги: Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте. Стивен Гандри

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой

Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»

Взломать старение. Почему теперь мы сможем жить дольше

Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы

Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний

Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Маркеры старения

Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий

Биохимия крови