Kechiktirilganlar
Savat
Mening kitoblarim
Kirish
Взломать старение. Почему теперь мы сможем жить дольше
Ключевые идеи книги: Книга о вреде «здорового» питания, или Как дожить до 100 лет, не болея. Хироми Шинья
Саммари книги Дэна Бюттнера «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем»
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
120 лет жизни – только начало. Как победить старение?
Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение
Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Ключевые идеи книги: Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей. Дэн Бюттнер
Наука и технологии вечной молодости
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца
Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию
Взломать старение: Почему теперь мы сможем жить дольше
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
Против часовой стрелки
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Эпигенетика. Управляй своими генами
Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!
Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Микробиом. Зачем микробы живут в человеке?
