Kechiktirilganlar
Savat
Mening kitoblarim
Kirish
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Ключевые идеи книги: Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте. Стивен Гандри
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца
120 лет жизни – только начало. Как победить старение?
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
Ключевые идеи книги: Книга о вреде «здорового» питания, или Как дожить до 100 лет, не болея. Хироми Шинья
Взломать старение. Почему теперь мы сможем жить дольше
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости
Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение
Ключевые идеи книги: Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу. Майкл Мосс
Взломать старение: Почему теперь мы сможем жить дольше
Минеральные вещества и их влияние на организм человека
Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию
Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!
